Vertrouwen in jezelf

Zachte kracht

Vertrouwen is een zachte kracht die vaak diep verborgen ligt. Het vraagt moed om werkelijk te vertrouwen, om jezelf toe te staan die muren van verdediging in jezelf, of de reflexmatige aanval wanneer iets in je wordt geraakt, stukje bij beetje los te laten.

Dat proces, waarin je langzaam opent naar een ander of een situatie, brengt een kwetsbaarheid met zich mee die paradoxaal genoeg oneindig krachtig is.

Vertrouwen in jezelf

Maar hoe zit het met het vertrouwen in jezelf? Dat diepe, onwankelbare vertrouwen in wie jij bent, in je meest ware vorm? Dat vertrouwen komt niet voort uit het streven naar perfectie of het vermijden van zwakte, maar juist uit de moed om die gevoelde eigen kwetsbaarheid volledig te omarmen.

 

Afbeelding van Engin Akyurt via Pixabay

Het Zelf, je diepste kern, is onvoorwaardelijk liefdevol. Het kent geen oordeel, geen schaamte, geen schuld. Maar de weg náár die kern kan confronterend zijn. Het is alsof je in de helderste spiegel kijkt en alle maskers en beschermlagen ziet die je in al die jaren hebt opgebouwd. Dat is vaak pijnlijk en voelt erg ontwrichtend. Daarom vermijden we dat meestal, zolang het leven ons dat toestaat.

Misschien voel je een neiging om nog even weg te kijken, nog iets langer verstoppertje te spelen voor jezelf?

Sitting in the Fire

Maar wat als je blijft staan, oog in oog met die spiegel? Wat als je durft te blijven in dat wat je voelt, ook al lijkt het onoverkomelijk en misschien zelfs als een soort sterven?

‘Sitting in the Fire’, een, vind ik, geweldige titel van het boek van Arnold Mindel, beschrijft deze ervaring zo mooi. Branden in het heetst van je innerlijke strijd, de strijd met je demonen.

En juist in het toelaten van die angsten, de onmacht en de twijfels, ontdek je de kracht van je kwestbaarheid, die je nooit in de steek kan laten.

Omarm jezelf

Vertrouwen in jezelf vraagt je niet iets te doen of te bereiken. Het laat zich simpelweg weer zien wanneer je je eigen menselijkheid volledig kunt omarmen. Door je niet langer af te wenden van wat je voelt, maar jezelf met open armen te ontvangen, kom je thuis. Dan bén je thuis, ongeacht welke storm er woedt. Liefs, Nynke