Groove klinkt wel lekker als woord, vind je niet? ‘In the groove’… Dat voelt swingend. In een ritme dat bij jou past. Uit je hoofd en in je lijf, waardoor je hart zich opent. Je komt als het ware vanzelf in beweging. Je lichaam wil dansen, zonder regels of voorgeschreven pasjes. Ja, grooven is fijn.
Maar je kunt het woord ook associëren met een groeve: ingegraven zijn, een loopgraaf waar je niet zomaar bovenuit kijkt, laat staan uit beweegt. Dat voelt een stuk minder swingend.
Diep ingesleten paden
Diep ingesleten paden kunnen iets mystieks hebben. Oude kloostergangen of eeuwenoude bergpaden naar ooit bewoonde grotten ademen wijsheid en roepen respect op. Maar zodra we geen vrijheid meer ervaren om buiten die paden te treden, leven we in een vorm van gevangenschap. Wat je vaak en lang genoeg herhaalt, slijt in. Ook je denken vormt zich naar dat patroon. Voor je het in de gaten hebt, weet je niet beter en vernauwt je wereld zich tot een veel kleinere versie van wie je in wezen bent.
Image by Kelly Taylor-Faye from Pixabay
Is dat niet het verhaal van het mens-zijn: de geest in vorm, die zich vernauwt om vanuit die ervaring opnieuw te ontdekken dat zij in wezen oneindig is?
Uit je groove
Ons leven vraagt daarom telkens weer om uit de groove te stappen. Nieuwe wegen te betreden. Ongemak aan te kijken en te ontdekken wat er buiten de groeve op je wacht. Daar blijkt vaak een deel van jezelf te leven dat uit zicht was geraakt en weer mee wil doen. Niet altijd gemakkelijk, maar wel ongelooflijk rijk.
Maar hoe stap je uit een loopgraaf die ooit bedoeld was om je veiligheid te geven? Wat is ervoor nodig om die veiligheid los te laten?
Gewaarworden
De eerste stap is je gewaarworden van waar je in zit én voelen dat je wereld zich wil verruimen. Zodra dat vlammetje in jou ontbrandt, groeit ook je vermogen om het ongemak van nieuwe stappen te dragen. Er is een verlangen wakker geworden. Een innerlijke motor die aanslaat.
Het onbekende in
En dan volgt de uitnodiging: stap uit je groove, het onbekende in. Een nieuwe heldenreis dient zich aan. Durf je daar werkelijk ‘ja’ tegen te zeggen? Alleen dan worden nieuwe ervaringen onderdeel van je leven, in plaats van dat je na een paar tegenslagen terugvalt in oude gewoonten.
Uit je groove stappen is soms precies wat nodig is om weer ‘in the groove’ te komen. Voel je meest wezenlijke ankerpunt, de minimale zekerheid die je nú nodig hebt. En zet van daaruit de deur naar nieuwe avonturen open. Het leven zal je verrassen. Misschien niet altijd op een gemakkelijke manier, maar wel op een manier die je levend doet voelen.
Liefs, Nynke
(soultouching.nu/contact – zullen we samen ontdekken hoe jouw innerlijke vlam weer de ruimte krijgt om jouw wereld te vergroten?)
Laat een reactie achter