Logo Soul Touching

moeiteloos

Telkens weer: vertrouwen

Het is vaak een hele klus. Zodra je je eenmaal opent voor het idee dat je niet alleen een fysiek mens bent, wordt het navigeren in balans en wijsheid er niet per se makkelijker op.

Gevoelig als je bent, registreer je ineens van alles: pijntjes, contractie, vermoeidheid… En dan zijn er die vreemde angsten, waarbij je geen idee hebt waar ze vandaan komen. Of een verlammende twijfel, alsof je aan de grond genageld staat en niet meer voor of achteruit lijkt te gaan in het leven.

Op zoek naar hulp

Navigeren als mens in ontwikkeling (en wie is dat níet) is intens. De meest logische reflex is dan: op zoek naar hulp. Een lichaamswerker, een coach, een medium of ‘gewone’ dokter: iemand die je uitkomst biedt. En ja, daar valt heus veel te halen. Ook de reguliere zorg kan verlichting bieden. Maar uiteindelijk moet elke beweging naar buiten, je weer terugbrengen naar binnen. Zolang je je eigen centrum niet betrekt, blijf je onrustig en zoekende.

Hoe keer ik naar binnen?

En dan komt vanzelf die volgende vraag: maar hóé keer ik naar binnen? Precies daar wordt het vaak diffuus. Want zelfs dát proces besteden we nog graag uit: aan een meditatie, een audio, een begeleide reis. En dat is helemaal prima. Laat het je meenemen. Laat het je openen. Laat je systeem wennen aan het idee dat ‘niet weten’ veilig is.

Telkens weer: vertrouwen

Afbeelding van Deborah Windham via Pixabay

Want dáár wil je uiteindelijk landen: in die stille plek waar je ademhaling je zachtjes wiegt en je moedeloosheid steeds meer lijkt op te lossen. Waar het verwoede denken stilvalt. Waar je je hoofd buigt voor iets groters: een intelligentie die eigenlijk heel vertrouwd aanvoelt.

Het wonder

En dan, midden in dat niet-weten, gebeurt het wonder. Het blijkt een doorgang, een portaal naar diep weten, dat er altijd al was. Niet meer vanuit je hoofd, maar van binnenuit, je zou het je ziel kunnen noemen. Een weten dat als vanzelf blijft bewegen, tot in het oneindige: van vertrouwen naar nieuw niet-weten, en weer terug in vertrouwen.

Vertrouwen, het zoekt niet. Het is. En het beweegt je te leven zonder te hoeven weten waar naartoe, steeds moeitelozer en meer in overgave, mee met de grote stroom. Liefs, Nynke

Opeens werkt de magie

Opeens is daar een huis, mijn huis. Nu ik hier zit kan ik me bijna niet meer voorstellen hoe ik er ben gekomen. Magie moet je eigenlijk niet ontleden maar ik doe toch een kleine poging.

Ravijnen en rotsblokken

Een weg naar iets wat je graag wilt, kan oneindig steil lijken en vol ravijnen en rotsblokken. Kortom, vermoeiend, eng en vol risico’s. Bijna ondoenlijk misschien. En vaak laten we een verlangen dan maar los. We haken af of proberen te ontwijken wat in de weg staat.Rotsblokken en ravijnen

Maar de grap is dat als wij ‘het’ niet aangaan, ‘het’ naar ons komt. Vaak in een telkens nét even andere vermomming. Net zo lang tot je door het rotsblok bent gestapt, gewoon omdat het geen rotsblok bleek te zijn maar een spiegel.

De spiegel

De spiegel confronteert je niet alleen met jezelf – de grootste blokkade, of liever: de enige blokkade die überhaupt bestaat – hij geeft je daarmee ook zicht op hoe makkelijk de weg naar je verlangen eigenlijk kan zijn.

Want áls je dan bereid bent in de spiegel van en naar jezelf te kijken, dan kun je misschien besluiten gewoon maar even te zijn met jezelf. En wanneer je een poosje ‘gewoon maar met jezelf bent’, kies je er wellicht voor jezelf gewoon ok te vinden in plaats van te veroordelen. En dán kan het zomaar zijn dat je merkt dat je je hart opent en jezelf binnenlaat. En daar… begint de magie.

En ja, dan zit je, ik in dit geval, ‘zomaar’ in dit nieuwe paleis. Mijn eigen plek, aan het water, met prachtig licht, rustig, vriendelijk en vrolijk, veilig en ruimtelijk… in Amsterdam.

Sinds mijn scheiding twee jaar geleden had ik geen eigen woning. En ik realiseer me nu hoeveel het voor me betekent dat ik hier kan landen en de plek me eigen kan maken, zonder een ‘wat als ik straks weer weg moet’-scenario uit te werken. Ik moest per 1 juli jl uit mijn plekkie en was 23 juni over. Hoe mooi. En hoe magisch. Niet iets om te kopiëren of te herhalen. Dat is de dood in de pot. Wel een aanmoediging om magie nog meer toe te laten. Gewoon op elk moment.

Magie… die eigenlijk (zelf)liefde heet

Open je hart voor jou, en je verlangen is niet meer een punt aan de horizon met een schijnbaar oneindige weg er naartoe. Je verlangen ís immers al in je hart, dus zodra jij daar ook bent, vallen jullie samen. Als je houdt van jezelf, al is het voor even of bij vlagen, dan geniet je van je weg omdat je geniet van je verlangen, of het nou wel of niet is gerealiseerd. Dat is een magische kracht waarmee je dingen realiseert die je niet van tevoren kunt bedenken.

Terwijl ik dit zeg, weet dan dat ook ik niet rotsblok-vrij ben hoor. Ook ik houd op dit punt in mijn leven niet 24/7 van mezelf, waarmee ik net zo makkelijk rotsblokken en ravijnen schep als nu deze prachtige plek. Maar één ding is me zo helder: de rotsblokken en ravijnen, de schijnbaar oneindige weg naar een verlangen, de pijn, het verdriet en de angst, ze horen bij je gesloten hart. Ze zijn een onafscheidelijk team.

En ze vormen net zo’n hechte eenheid als je geopende hart dat doet met de magie van het creëren: het ervaren van de vreugde en dankbaarheid terwijl je stappen zet, zonder het resultaat al te hebben. Het ervaren van moeiteloosheid omdat je niet kijkt naar een lange weg om te gaan maar geniet van de beleving van wat je zo graag wilt, gewoon, bij de dagelijkse dingen die je doet.

Weer even wennen

Kiezen voor het openen of niet openen van je hart, eerst voor jezelf, is niet zozeer moeilijk, als wel een kwestie van wennen. Het vraagt herhaling, er weer handig in worden, het weer als natuurlijk ervaren. Iedereen kan het. Bij de een vraagt het meer oefening dan bij de ander. En, hoe meer oefening in iets, hoe meer pareltjes je vindt. Oefening baart kunst. En kunst is pure rijkdom.

Een nieuw verlangen

Een nieuw verlangen staat te trappelen: Soul Touching uitbreiden door mezelf volkomen vrij in mijn bedrijf te laten stromen. Moeitelozer bewegen tussen mensen met mijn intuïtieve aanraking. Harten openen en zielen raken is waar mijn leven over gaat en waar ik gelukkig van word en de wereld mooier.

Voel je vrij hier gebruik van te maken want zoals altijd, eindig ik ook nu met een uitnodiging aan jou: vind je het fijn te sparren over jouw rotsblok op dit moment? Vind je het prettig samen in jouw spiegel te kijken en het openen van je hart te oefenen? Boek een gratis Losmaaksessie op www.soultouching.nu/gratis (20m skype óf 20m live voor 15,-). Het is magisch wat in die korte tijd al kan veranderen voor jou.

Ik wens je veel liefs en lichts en een mooie ontmoeting met jezelf.

 

De angst voor de angst

Bang zijn, zo heb ik ooit geleerd, gaat eigenlijk in heel veel gevallen niet echt om angst. Echte angst is een hele gezonde gewaarwording in je lichaam omdat het je behoedt voor een reëel gevaar. Stel dat bij mij thuis de vlam in de pan slaat, dan zet angst me aan tot het snel een deksel op de pan doen, de blusser pakken en/of 112 bellen. Dit kan omdat er stoffen worden aangemaakt in mijn lijf die me snel en adequaat in beweging zetten. Zonder mijn angst gebeurt dit niet.

Ik denk dus ik ben bang

Wat ik hieruit heb onthouden is dat echte angst gaatangst-807726__180 over de basis, over leven en dood. En dat míjn angsten met name gebaseerd zijn op mijn gedachten, angstige gedachten dus. Er is immers bijna nooit een reëel gevaar in mijn leven, moet ik heel eerlijk bekennen. En ik realiseer me tegelijkertijd dat mijn hoofd vaak overuren maakt en een stroom aan gedachten produceert. Gedachten aan eerdere gebeurtenissen en herinneringen die gevoelens oproepen van angst. En die angst, merk ik telkens weer, is heel echt. Het weerhoudt me af en toe om bepaalde dingen te doen. Herken je dat bij jezelf? Ervaar jij ook angsten die je eigenlijk kunt herleiden tot gedachten aan iets dat niet reëel is en niet aanwezig op het moment dat je het denkt?

Angst voor de angst

Even geleden, tijdens een online programma bij Femke van Kuijk [De Heldere Bron], die Lichtwerkers begeleidt om echt voor hun Lichtwerk♥ te kiezen en dit te laten zien, kreeg ik weer deze boodschap over angst. Femke gaf me terug: je hebt angst voor de angst. Bam! Dat raakte.
Als we bang zijn voor de angst maken we zaken in ons hoofd al zo groot dat ergens mee starten bijna onmogelijk is. Weer die angstige gedachten dus, zonder dat er sprake is van een levensbedreigende situatie. En ik weet dat ik mezelf hierin kan vastdraaien. Want ik beperk op die manier mijn toegang tot vrij denken, onderzoeken, openen, leren, experimenteren en dus groeien. En als ik niet kan groeien, loop ik vast. Dan is mijn energie gericht op behoud, iets vastzetten, op overleven eigenlijk.♥♥

Vastlopen is groei

Dat is op zich niet verkeerd. Want, zoals al in een eerdere blog beschreven, “Vastlopen is prima”, er komt een dieptepunt. Er komt een punt waarop je niet vaster meer kunt raken. En je energie stopt nooit, die gaat door. Dus vanuit dat punt komt er weer een beweging naar de vrijheid. De winst van vastlopen is ook meestal groot. Een bodem raken betekent dat je iets waar lading op zit, iets in jou wat je te verwerken hebt, wat onvrij is, volledig onderzoekt en er vrij van komt. Alles is in de ogen gekeken, alles is verwerkt. En dan kun je het helemaal loslaten. Dat is groei!

A way out

Maar vastlopen is niet direct nummer 1 op onze verlanglijstjes. Gelukkig worden we ons, in deze tijd van meer transparantie en meer gevoeligheid, steeds makkelijker bewust van wat er bij ons speelt, en kunnen we er steeds adequater mee aan de slag.

En hoe doe je dat dan, vraag je je af? Hoe kom je uit die jezelf vastdraaiende spiraal? Want je weet zo goed waar je bang van wordt en wat niet goed voelt. Daar waag je je dus niet aan. Je spontaniteit raakt in de verdrukking. En die heb je nou juist nodig om nieuwe ervaringen op te gaan doen die de oude, angst oproepende ervaringen, kunnen vervangen.

Door te beseffen hoezeer mijn angsten linkten aan de gedachten erover, werd ik me bewust van de kracht van die gedachten en hoe ze mijn dag bepaalden. Want wat doe ik op een dag en vooral: wat doe ik niet vanwege die irreëele angsten?

Afstem-moment

Word bewust! Plan iedere dag ergens aan het begin (en liefst meerdere keren per dag) een moment voor jezelf met je eigen ritueel om op jezelf af te stemmen. Word hierin gewaar wat er in je hoofd omgaat. En wat je voelt en ervaart in je lijf. Door dit dagelijks te doen, ga je jezelf op een steeds diepere laag te ervaren. Je merkt steeds meer stilte, rust en ruimte. Daar ontbreken angstgedachten en vind je de helderheid van je verlangens. En het zijn je verlangens die je wilt volgen. Dat is wat je in de wereld wilt zetten, hoe groot of klein ook. In je verlangens spreekt je hart. En dat voel je ook letterlijk in je hart.

Organiseer dus iedere dag jouw afstem-moment en vind het signaal van je hart, van je ziel. Daar huist de meest zuivere stem van jou die je vertelt wat je echt wilt. Bepaal op basis daarvan wat je die dag gaat doen.
Volg je je verlangen? Hoe ga je dat inzetten die dag? Wat neem je voor acties? Of kies je voor het volgen van iets anders? En wat dan? En waarom? Wat ga je doen als je merkt dat je zit te stressen?
Hoe is jouw ervaring met afstemmen met jezelf, jezelf iedere dag vinden en daarnaar kunnen luisteren?

Vind je het lastig om jouw zuivere signaal te ervaren?

Is het fijn om dat samen te doen? Meld je hier aan voor een gratis Losmaaksessie van 45 min. Ik help je op jezelf af te stemmen en te verwoorden wat je van daaruit wilt gaan doen. Je ervaart helderheid, ontspanning en rust. Bovendien heb je daardoor een nieuwe focus om dingen te gaan doen die je verder brengen.

 Ik spreek je heel graag. Groet van Nynke

 

♥ Lichtwerk, in mijn woorden, is heel bewust werken met je meest pure energie.
Lichtwerk, je zou het ook Liefdewerk kunnen noemen, draagt bij aan een mooiere, lichtere en liefdevollere wereld.

 

♥♥ Bescherming of behoud en groei of expansie zijn de twee polen die Gerard Meerstad beschrijft in zijn boek ‘Moeiteloos’

 

Moeiteloos ondernemen…

Een zzp’er wordt geacht heel goed te zijn in wat hij verkoopt. Nu is een excellente professional zijn al een klus op zich. Dit garandeert echter nog geen omzet. Dus is het aanbod ‘moeiteloos ondernemen’ op de markt komen. Hoe reëel is dat aanbod?

Lees verder →