Logo Soul Touching

sprankelen

Dood is leven

Wat merk jij op dit moment in je leven aan verandering? Begin je anders naar dingen te kijken? Reageer je op situaties zoals je dat eerder niet deed? Of ben je misschien onrustig? Vind je dingen niet meer leuk die je wel leuk vond en andersom?

Waar gaat je leven op dit moment eigenlijk over? Wat is je realiteit?

Misschien hoor je om je heen over mensen die de wereld mooier (willen) maken. Hoe zit dat bij jou? Heb je daar een klik mee? Niet perse met die mensen maar met de inhoud, het idee, het concept? En wat komt er dan naar boven wanneer je daaraan denkt? Hoe zou jouw vorm daarvoor zijn? Doe je iets met je handen, het milieu, de natuur, iets creatiefs, schrijf je, zing je, masseer je, kook je, vind je kinderen begeleiden geweldig…?

De wereld mooier maken was niet direct het doel van onze ouders. Nou ja, misschien voor een aantal van jullie ouders wel. Maar de meeste mensen die ik ken zijn groot geworden met het idee spullen en geld te verzamelen via een goede baan of eigen bedrijf, zich te verzekeren tegen van alles en nog wat, pensioen op te bouwen en regels te volgen, veel regels. En ja, het pad lopen van school/studie, verliefd worden, trouwen, kinderen en carrière is nog steeds de meest geleefde (!niet geliefde) bezigheid.

Maar een groeiende groep mensen stapt hieruit.

Een groeiende groep mensen voelt en beseft dat dit voorbeeld niet per definitie hét leven is. Ze beseft dat het leven veel meer kan inhouden dan dat. Dat er een sprankel in het leven kan zitten die zoveel energie geeft, dat alles mogelijk lijkt. Hoe werkt dat dan?

Het hoeft niet eens helder te zijn waar al die energie en inspiratie vandaan komen om ze te ervaren en als het ware te surfen op de golven van je leven. Maar ga je op zoek naar de bron ervan, bijvoorbeeld via meditatie, dan kom je uit bij iets dat veel verder rijkt dan alles wat je tot nu toe ‘het leven’ noemde. Heb je dat ook ervaren? Hoe beleef jij dat?

“Er is leven, er is leven na de dood”

Dit zong Freek de Jonge al in ‘97. Wanneer je stopt met leven op de automatische piloot, ervaar je dit. In plaats van wat moet en niet mag, zo hoort of beter niet kan, richt je je in elk bewust moment op wat er ín je gebeurt en in beweging wil komen in plaats van op zaken buiten jou. Je richt je bewust op dat waar je instant van geniet, blij van wordt en een ‘ja’ bij voelt.

De bron die maar niet leeg wil lopen

Dat is het leven waarbij je tapt uit een bron, ook jóuw bron, die maar niet leeg wil lopen. Die bron geeft onophoudelijk energie in plaats van dat iets je energie kost. En als gevolg daarvan realiseer je dingen die je wellicht nog helemaal niet hebt geassocieerd met jezelf. De meest ‘gekke’ realiteiten kunnen onderdeel van je leven worden, wanneer je de doodsheid en sleur achter je laat en stapt in alleen dát wat je voedt.

Het kan zijn dat je een bijzondere tocht gaat maken door de natuur. Of je staat ‘opeens’ ergens op een podium te zingen en stijgt boven jezelf uit, zoals ze dat zo mooi zeggen. En wie weet, blijk je een magnifieke bouwer van, laten we zeggen, muziekboxen, ‘toevallig’ ontdekt, omdat je werd ontslagen. Dát is leven na de dood!

Afscheid nemen…

De dood is alleen vaak wel een dingetje. Afscheid nemen doet pijn, zeggen we. In eerste instantie ervaren we dat ook meestal zo. Dus wat weggaat, stopt en overgaat in iets anders, vraagt de komende tijd misschien even schakelen. En dat kan onrust en verwarring met zich meebrengen. Maar het leven dat eruit voortkomt, is bevrijdend. Althans, wanneer je niet vast blijft houden aan het oude. Dat ervaar ik zelf. En velen met mij.

Je hoeft niet te wachten

Je hoeft echter niet te wachten op iets dat stopt, zoals je ontslag, een scheiding, of een andere confronterende situatie. Je kunt ‘de dood’ ook zelf pro-actief opzoeken en dus stoppen met die dingen waar geen inspiratie in zit. Dat is misschien even wennen maar het geeft een gevoel van helderheid, inzicht, kracht en vooral ook plezier en vrijheid.

Stel jezelf vragen als: “Waar word ik telkens erg blij van? Wat geeft me iedere dag of zelfs ieder moment energie? Waar word ik als het ware naartoe getrokken en is zo natuurlijk voor me?”

Daarmee heb je meteen helder wat eigenlijk niet (meer) stroomt in je leven. Je realiseert je dat je situaties en activiteiten in stand houdt, terwijl je ergens wel weet dat ze niet voedend zijn. En over voeding gesproken: ook daarin groeit je bewustzijn. Dat wat je eet (en drinkt), geeft je of kost je energie. Wat kies je?

Wat is je nieuwe realiteit?

Volg je antwoorden. En merk daadwerkelijk verandering in je realiteit. Ik ben heel benieuwd wat er in jou leven gebeurt door dit te doen. Ik ben heel benieuwd wat het (laten) sterven van situaties, gewoontes, dingen etc. je oplevert. Fijn als je dit met me deelt.

En natuurlijk ben je ook heel welkom om met me in gesprek te gaan over het proces zelf: over wat je eigenlijk wilt laten gaan en hoe je deze veranderingen kunt realiseren. Lukt het je niet om dingen los te laten terwijl het je wel aanspreekt en je ergens voelt dat het nodig is om vooruit te komen? Meld je aan voor een gratis Losmaaksessie op www.soultouching.nu/gratis/losmaaksessie/ (via skype). Live kan ook. Dan kost het een tientje.

 

Voor extra inspiratie:

Weet je het zeker?

Of leef je second best?

Hoe herken je, terwijl je denkt dat je leeft wat je écht écht écht wilt, dat je eigenlijk telkens kiest voor second best?

Heel veel mensen zijn zich bewust aan het worden van hoe ze zich voelen. Hoe zit dat met jou? Je realiseert je ‘opeens’ hoe je werkelijk in je vel zit. Doordat je leven loopt zoals het loopt. Misschien geholpen door uiterlijke omstandigheden, kijk (of je zou kunnen zeggen: voel) je in de spiegel en jee, dát is wakker worden. “Life sucks!” hoor je jezelf zeggen.

Mijn baan is niet wat ik echt wil.
Ik ben te dik, niet in vorm, etc.
Mijn relatie is ingekakt.
Ik werk alleen maar en voor ik het weet is er weer een jaar voorbij.

Geen weg terug

En dan is er geen weg meer terug. Opeens ervaar je een hele duidelijke verantwoordelijkheid om je beter te gaan voelen. En die laat je niet meer los. Je moet veranderingen aanbrengen in je leven, van jezelf. Dus dat wil je ook. Om je beter te gaan voelen. De haan heeft gekraaid en belet je in te dutten. Want het slecht voelen, schreeuwt alleen maar harder, fysiek of emotioneel of beide.

Je gaat naar de sportschool, eet je gezonder, doet sessies, zoals bij mij:) maar dat kunnen ook fysieke behandelingen zijn of yoga/meditatie/mindfulness etc. Er is van alles. Je gaat je beter voelen. En wow, wat een euforisch gevoel is dat. Je voelt je beter dan je in lange tijd hebt gedaan. En als dát kan, wat kan er dan nog meer, vraag je je af? “Me nóg beter voelen!”

Dus zet je nog een stap, naar nóg beter. En nog één en nog één en nog één.

Op de top

Er transformeert aardig wat in je leven, groot of klein, dat maakt niet uit. Het voelt super. Je bent blij. Je bent tevreden. En waar je tevreden over bent, wil je graag zo houden, toch? Je hebt een berg beklommen, staat op de top. En dan? Wat voor keuze heb je als je op de top staat?

Heel veel mensen kiezen er onbewust voor om op die top te blijven om daar lekker te genieten (lees: hun tevredenheid in stand te houden). Om vervolgens in een soort roes te belanden. De roes van tevredenheid. Het is geen diepe slaap meer. Maar het is ook niet echt wakker te noemen. In deze roes kun je er donder op zeggen dat er een volgende wake-up call komt. Niet erg. Je weet immers al hoe te handelen?

Wat komt er na de top?

van top naar top naar top

Of… creëer je je eigen wake-up calls liever? En dan op een super fijne manier, vanuit je eigen verbeeldingskracht? Dan is het belangrijk om te leren ervaren in jezelf hoe het is om, eenmaal op de top, deze te zien als een top die bedoeld is als opstapje naar de volgende top, en de volgende, en de volgende. Deze spreekwoordelijke top staat niet voor een prestatie, de hoeveelheid succes of materie. De top staat voor de top van je goed voelen. En dat doe je als je écht écht écht leeft wie je bent en wat je wilt, op dat moment.

Maar hoe weet je nou dat je niet stiekem second best leeft en bezig bent in te soezen in de roes van tevredenheid in plaats van jouw top te voelen? Heel simpel, door in te tappen in het meest extatische gevoel dat je kent, het meest positief geraakte moment in je leven. Zo’n moment waarop je ogen sprankelden (zeiden anderen tegen je of je eigen spiegelbeeld liet het je zien) of waarop je huilde en lachte tegelijk, je hart probeerde uit je borst te barsten, je het warm kreeg met kippenvel over je ruggengraat, je je ‘on top of the world’ voelde… , zo’n moment dus (en dan bedoel ik niet door drugs- of alcoholgebruik maar door jou van binnen uit gegenereerd).

Laat je inspireren

Inmiddels weet denk ik een heel aantal mensen, die mijn posts en blogs leest, hoe enthousiast ik ben over het werk van Bentinho Massaro en ik zal er vaker aan refereren. Zoals bijvoorbeeld via het youtube filmpje dat ik hier deel met ’10 ways to live as a powerful creator’. Hij zegt onder andere: ‘keep planting new seeds constantly’. En dat is exact wat je doet als je dat super-gevoel blijft (willen) oproepen, van top naar top naar top.

Zijn werk vind ik echt inspirerend, zuiver en helder. Ik leer er enorm veel van en dat geef ik graag door op mijn manier. Ga ermee aan de slag als het je aanspreekt. Het is heerlijk om te ervaren wat er nog meer allemaal kan in jouw leven.

En laat bergafwaartse momenten of stagnatie geen excuus zijn. Als je zo’n moment ervaart, vastloopt, jezelf niet lijkt te kunnen hervinden, dan spiegel ik je heel graag en laat je weer helderheid ervaren. (Je kunt je hier aanmelden voor een gratis Losmaaksessie.) Dat werk is voor mij de reis van top naar top naar top, al 17 jaar. Inclusief de diepe dalen en alle momenten waarop ik ingesoesd was en, ongetwijfeld, soms nog ben. Maar mijn intentie om nieuwe zaadjes te blijven planten, te inspireren, te verhelderen en te helen, is klaarwakker.

Lieve groet en heb het goed. Nynke