Logo Soul Touching

verandering

We zitten er Tussenin

Misschien ervaar jij het ook: alsof er iets borrelt, iets broedt. Het is alsof er iets staat te gebeuren. Natuurlijk is het virus een mega-gebeurtenis. Maar, het lijkt deel uit te maken van iets meer, iets groters.

Al heel wat jaren groeit het besef dat hoe we de dingen doen met z’n allen niet zo houdbaar (meer) is. Niet houdbaar qua natuur, niet houdbaar qua economie, niet houdbaar qua strijd en conflicten…

En het lijkt wel alsof in dit jaar het roer echt om gaat. Niet perse omdat een wereldleider dat beslist, maar omdat heel veel mensen ervaren dat de verandering is ingezet, of we dat nou willen of niet. Of zie je dat misschien heel anders? Ik hoor het graag. Intussen borduur ik even door op de grote verandering die ik zie, ervaar, voel.

Hoe gaan we het dán doen?

Misschien denk je nu: als dat wat we kennen niet meer werkt, hoe gaan we het dán doen? Ja, hoe willen we als mensen nu eigenlijk leven? Hoe willen we nu werkelijk dat onze dag eruit ziet, onze week, het werk dat we doen? Hoe zien we ‘onze’ aarde? Hoe willen we ons verhouden tot geld? En tot genieten? Hoe willen we omgaan met onze dierbaren? En met onszelf? Al dat soort dingen, de dingen waaruit onze realiteit als mens bestaat. Hoe zien we die voor ons?

De Tussentijd

Overgaan van het een naar het ander vraagt meestal tijd. Ik noem het de Tussentijd. Een tijd die zit tussen een houvast dat afbrokkelt en een nieuw houvast dat nog niet aanwezig is.

De Tussentijd is op zich een fase die we allemaal heel goed kennen. De meeste levensfases waar je doorheen bent gegaan, kennen een grotere of kleinere tussentijd. Van student naar het volwassen leven bijvoorbeeld, kent vaak een tijd waarin je bungelt tussen beide: je studeert niet meer en hebt al een baan maar je woont bijvoorbeeld nog in je studentenhuis, doet nog mee aan alle feesten en bent nog aan het wennen aan het strakke werkritme.

Of de tussentijd die echt van deze tijd is: die van een burnout. Iets is opgehouden. Het werkte niet meer. Dus werk jíj niet meer. Maar het nieuwe weet je gewoon niet. Wat wordt je nieuwe werkrichting? Krijg je wel weer een baan? Heb je ooit weer genoeg zelfvertrouwen? Wie ben je eigenlijk?

En dan natuurlijk de oude vertrouwde mid-life crisis: de tijd tussen het leven dat je had opgebouwd en waarvan je dacht dat het altijd zo door zou gaan (gezin, carrière, vakanties, vrienden) én een nieuwe versie van jezelf waarin je je bewust wordt van dingen, waar je nog nooit bij had stilgestaan.

Een mens heeft houvast nodig

Een mens heeft houvast nodig, altijd. We leren vanaf heel jong dat dat houvast buiten ons ligt. En juist dát houvast blijkt niet meer zo houdbaar. Het brokkelt af. De wereld zoals we ‘m lieten draaien met z’n allen is aan het afronden. De nieuwe wereld is er nog niet. Dus ja, we zijn beland in een echte Tussentijd. En het is best een rare Tussentijd. Want niet alleen hebben we onze weg te vinden in deze omschakeling naar dat nieuwe, zoals dat altijd het geval is. We hebben daar bovenop met z’n allen iets heel nieuws te leren. Of liever we hebben iets dat van alle tijden is, opnieuw te leren. (Tenminste dat geldt voor heel veel mensen.)

We hebben nu opnieuw te leren dat houvast primair ín onszelf zit, in plaats van buiten ons. Dit houvast is energetisch en daarmee schijnbaar ongrijpbaar. Daarom hebben we het ook lange tijd als té weinig controleerbaar buiten de deur gehouden. Maar we gaan weer leren koersen op deze innerlijke tuïtie als nooit tevoren. En bovenop onze intuïtie leren we te beseffen dat we meer zijn dan mensen met spullen. We leren dat er meer is dan geld verdienen, concurrentie en verliezen óf winnen, jij óf ik. We leren dat wanneer we werkelijk naar binnen gaan, via het hart, we onszelf op-nieuw tegenkomen. Niet voor de zoveelste keer maar op een hele nieuwe manier. We leren dat dat ons Zelf is. Een Zelf die de mens die we kenden, overstijgt. Het Zelf dat we leren kennen, is bewustZijn. En vanuit dat bewuste Zijn, begrijpen we steeds beter dat en hoe we allemaal verbonden zijn.

We zijn allemaal één

Dat heb je misschien al wel vaker gehoord hier en daar: ‘we zijn allemaal één’, en misschien ook weer net zo hard weggeschoven als soft en zweverig. “Ja hoor, allemaal één. Maar mijn buurman gaat echt mijn hypotheek niet betalen.” Nee, dat denk ik ook niet op dit moment. Maar toch ontkom je er niet aan dat je langzaam maar zeker gaat beseffen hoe we als mens en de wereld als geheel in elkaar zitten. Hoe we samenhangen, als één geheel. En dat we écht meer zijn dan die mens alleen, met z’n controlebehoefte en z’n beperkte manier van kijken en denken.

Stap na stap

In deze Tussentijd gaan we stap na stap elkaar in een ander (dag)licht zien. Door naar binnen te keren en je bewust te worden van wie je bent voorbij je mens-zijn, schuift je controlebehoefte steeds meer naar de achtergrond. Je krijgt een steeds helderder blik op je relaties, je werk, je behoeften, je wensen en verlangens. Kijkend en voelend vanuit het besef dat we bewust en energetisch zijn, ervaar je dat je angsten om als mens te overleven eigenlijk niet zo nodig zijn. Dat je op een veel meer ontspannen manier vanuit dat werkelijke contact met jezelf (via je ziel in contact met je bewuste/hogere Zelf) je kunt verbinden met wat er vanuit jou wil groeien en ontstaan. En dat dat op een natuurlijke wijze, in een heel eigen tempo, ook gáát ontstaan. Tenminste als je daar telkens opnieuw contact mee weet te maken. En niet meer ontkent wie je bent, zoals je wellicht hiervoor deed.

Mega-shift

Met dit wereldwijde virus en haar gevolgen zijn we als het ware nu stevig deze Tussentijd ingeduwd. Het oude houvast brokkelt steeds sneller af. En hoeveel grote veranderingen we ook al hebben meegemaakt door oorlogen, crises (9/11, financieel, etc.), natuurrampen en uitvindingen, ons Zijn bewúst weer laten meedoen in al ons handelen, is echt een mega-shift. We hebben als het ware allemaal opnieuw naar ‘school’ te gaan in deze Tussentijd. Alleen die nieuwe school is nog niet de nieuwe normaal. En bovendien zit die nieuwe school primair ín onszelf en hebben we ‘m van daaruit met z’n allen vorm te geven. Hoe zie jij deze Tussentijd voor je? Ik lees je graag! Dank.

Lieve groet en sterkte met alles! Nynke

PS: Ervaar je veel spanningen of angsten in deze (Tussen)tijd? Weet je niet hoe te handelen tijdens deze overgang? Meld je aan voor een gratis kennismaking online. Ik bied sowieso helderheid in je situatie en ik kan je meer vertellen over het Shift-traject waarin ik mensen in dit proces begeleid. Mail me op info@soultouching.nu of meld je aan via mijn site: https://www.soultouching.nu/gratis/kennismaken/

Je doet het goed – beter dan je denkt!

Als je dit leest, dan is dat misschien omdat je me ergens van kent of omdat je getriggerd bent door de titel of door mijn profiel. Maar zeker is dat er energetisch iets in jou wordt aangeraakt. Alles is energie. Misschien is het inmiddels een afgezaagd statement voor je, maar we kunnen er gewoonweg niet omheen. Dus als je dit leest, dan resoneer je op de een of andere manier met mijn energie en met het verfijnde waarnemen van energie. En ben je vrijwel zeker erg sensitief. Het is dan ook heel waarschijnlijk dat je door periodes bent gegaan van grote onzekerheid en twijfel, van zoeken en het gevoel er alleen voor te staan. En die periodes zijn bij veel mensen nog niet voorbij.

Dat wás je wereld

In heel rap tempo verandert de energie. Alle energie. De energie die wij zijn, die om ons heen is, waaruit wij tappen en die wij teruggeven. Het is allemaal uiteindelijk één en dezelfde energie. In vele schakeringen, in vele smaken, in vele kleuren. Deze snelle verandering vindt dus ook in ons plaats, in hoe we ons voelen en wat we denken. Vond je 5-10 jaar geleden nog een vorm van houvast in je gezin, je baan, je relatie etc. (of je dat nou een fijn houvast vond of niet) waardoor je even op adem kon komen op je zoektocht, dat houvast brokkelt steeds meer af of blijkt plotsklaps verdwenen. Waar je voorheen nog het besef had: oh ja, dit is dé wereld, dit zijn de mensen in míjn wereld en zo werken de dingen, lijkt dat steeds minder aan de orde.

Want die orde zélf is aan het schuiven. Het lijkt meer op een wanorde. Alsof je als een drenkeling in een oceaan drijft, vastgeklampt aan een stuk hout, wat dan opeens verbrokkelt. Je moet dan zelf weer gaan zwemmen, op zoek naar een nieuw stuk hout om even bij op adem te komen. Zo is het nu een beetje.

Zwemmen naar de kust

Het zelf zwemmen is wel nodig. Je beseft dat. Niet alleen om even ergens houvast te vinden maar ook om weer écht vaste grond onder je voeten te krijgen. Je hebt zelf wat te doen. Maar wat dan? En waar zwem je naartoe dan? Hoe lang duurt dat zwemmen en red je dat wel? Je wilt de kustlijn zien. Je wilt kunnen plannen en uit kunnen rekenen hoe lang je nog nodig hebt zodat je tegen jezelf kunt zeggen: ok, dit houd ik wel vol. Dit lukt me wel.

Jij schept je nieuwe wereld

Maar zo werkt het niet. Die kustlijn is er niet. Die kustlijn ga je al zwemmende zelf aan je horizon creëren. Eerst met je verbeelding. Je richt je aandacht naar binnen en voelt in jezelf, in je energie. Naarmate je het vaker doet, herken je wat echt jou eigen is. Wat zonder twijfel jou is. En daarmee schep je het beeld van die kustlijn, je nieuwe ‘land’. Daar waar je wilt zijn. Maar ook de persoon die je dan bent.

Het nieuwe kan heel tastbaar zijn: een nieuwe woonplek, je lichaam dat verandert, een nieuwe baan of de start van een eigen bedrijf. Of het is minder tastbaar en meer waarneembaar voor jezelf in hoe je in je vel zit.

Hoe dan ook, elke afstemming met jezelf maakt die nieuwe kustlijn concreter. Hij gaat je trekken en je zwemt weer door, steeds krachtiger en meer gefocust.

De enorme verandering

Heel in het kort gaan we op zo’n soort manier door deze grote verandering die nu plaatsvindt. Waarin we leren onszelf heel bewust af te stemmen op een ontastbare wereld van energie, waarvan we ergens wisten dat ‘ie bestond maar voor het gemak er maar niet teveel ruimte aan gaven. Want wat moet je met iets dat je niet kunt zien, kunt pakken of kunt controleren? En toch, die ontastbare wereld, zo wordt steeds sneller duidelijk, heeft een enorme impact op wie we zijn en alles wat deel uitmaakt van onze realiteit. Een impact die vele malen groter is dan dat waaraan we zo gewend zijn. Dat wat tastbaar en controleerbaar is.

De enorme overgang naar het leren te vertrouwen op die ontastbare wereld van energie als grootste speler in je leven, dat is als het zwemmen in die oceaan. Het oude houvast, de tastbare wereld die je dacht onder controle te hebben, heb je achter je gelaten. De nieuwe wereld, jouw nieuwe wereld, ben je al zwemmende vorm aan het geven. En hoe meer je intapt op die ontastbare wereld in jezelf, deste meer je merkt dat je er contact mee kunt maken en dat je ook antwoorden krijgt op de vragen en twijfels die in je leven. Daarmee wordt die wereld van energie, die in jezelf begint, een wereld van antwoorden en ingevingen. En met antwoorden en ingevingen kun concreet iets nieuws manifesteren. Zo scheppen we een nieuwe wereld van binnen naar buiten in plaats van andersom.

Vertrouwen en doorgaan

Het is als de stukken hout die je telkens weer op de juiste momenten blijkt te vinden terwijl je zwemt: je leert te vertrouwen op het proces van je interne afstemming en de focus die van daaruit ontstaat. Je voelt de kracht om door te blijven zwemmen en ziet hoe de stukken hout als vanzelf naar je toe komen op de moeilijke momenten dat je wilt rusten of op wilt geven. En de kust komt dichterbij. Alsmaar dichterbij. Af en toe ervaar je, al zwemmende, dat je eigenlijk al vaste grond onder je voeten voelt. Je zwemt nog steeds maar die nieuwe grond onder je voeten voel je heel duidelijk. Het zwemmen wordt daardoor makkelijker. De oceaan lijkt steeds meer een ondiep stuk zee langs een strand, waar je in kunt duiken wanneer je wilt.

En die horizon? Die blijft gewoon de horizon. Nieuwe dromen blijven komen, maar in jou groeit het besef dat je vanuit jouw energiewereld altijd precies kunt scheppen wat je bij je past. Je voelt je stevig en vertrouwt op jouw oceaan aan mogelijkheden.

Je doet het goed

Je doet het goed. Weet dat. Er is geen perfecte route naar die nieuwe kustlijn. Er is geen perfecte kustlijn. Het is jouw creatie, jouw energie op basis van jouw manier van voelen en kijken naar de dingen. Het enige dat werkelijk belangrijk is, is dat je vierkant achter jezelf blijft staan in dit proces, bij iedere stap. Ook bij angsten en twijfels. Ook wanneer de wereld tegen je lijkt te zijn en jouw angsten aan je terugspiegelt. Ook dan doe je het goed. Sluit jezelf hiermee in je hart. Dat geeft rust. En waar rust is, krijg je overzicht. En overzicht geeft helderheid. Je kunt dit niet fout doen. Bewust zíjn en jezelf in je hart sluiten, meer heb je in feite niet te doen.

Liefs van Nynke

PS: Ervaar je jezelf middenin die oceaan, dobberend zonder focus? Meld je hier aan voor een kennismaking per telefoon/zoom. Ik geef helderheid in waar je zit. En samen kijken we naar wat je nu verder brengt. Welkom.

Loslaten en overgave

Steeds meer mensen ‘ontwaken’, zoals dat in de ‘spirituele community’ wordt genoemd. Dit betekent zoveel als het open leren te staan voor dat er meer is dan het menselijk lichaam en de fysieke zaken om ons heen. Ze leren zich bewust te worden van hun bewust-zijn, waardoor hun leven opvallende wendingen begint te nemen.

De spirituele community is niet een community om lid van te worden, contributie voor te betalen of wekelijks naartoe te gaan. Ik bedoel hier meer een abstracte gemeenschap van alle mensen wereldwijd die bewust zijn van en open staan voor het ontastbare, energetische van het leven.

Een nieuwe realiteit

Met dit ontwaken, wat we met z’n allen als mensheid aan het doen zijn, (geen ontkomen aan, even los van hoeveel tijd het neemt), veroveren we als het ware nieuwe gebieden. We zijn met z’n allen die nieuwe spirituele realiteit in kaart aan het brengen, vergelijkbaar met wat we deden bij het ontdekken van de fysieke wereld.

Om haar te kunnen bevatten, gaan we kaderen: we stoppen wat we ontdekken in boxjes, die we een naam geven. Wanneer je het spirituele induikt, leer je bijvoorbeeld over energiecentra of chakra’s, je Hogere Zelf, gidsen en bescherm-engelen, je Goddelijke Zelf of I AM presence. En je leert over het quantum veld waarin alles met alles is verbonden, de universele wet van aantrekking en zo voort en zo verder. Allemaal nieuwigheden voor nog verreweg het grootste deel van de mensheid.

Vele hobbels

En zoals we nog weten van onze veroveringen van de fysieke wereld, is ook het in kaart brengen en ‘veroveren’ van de spirituele wereld een proces met vele hobbels. Er ontstaan nieuwe normen en waarden. Machten en krachten verschuiven. We ervaren zaken als onmacht en wanhoop. En we leren over loslaten en overgave, waar ik het in dit blog over wil hebben.

Loslaten en overgave

Loslaten

Waar iets nieuws komt, vindt verandering plaats. Want het nieuwe neemt plek in en meestal is het dan zo dat er ook iets is dat verdwijnt. Kijk maar naar je eigen leven en naar wat er recent nieuw is binnengekomen: heb je in een training een nieuwe manier van kijken naar je waarheden ontdekt, dan laat je waarschijnlijk een aantal overtuigingen gaan. Vrienden en relaties vernieuwen zich naarmate jij je ontwikkelt waarbij ‘oude’ contacten verwateren. Of je dropt je huidige baan voor een nieuwe werkplek. Allemaal voorbeelden van loslaten.

Loslaten op de werkvloer

Loslaten is ook volop gaande op de werkvloer. Het idee dat een manager een noodzaak is, staat op losse(re) schroeven. Vaststaande stappenplannen om een doel te halen, idem dito. Macht top-down ‘verdelen’ waarbij die top wordt gedomineerd door mannen, staat net zo ter discussie. Evenals het niet op waarde schatten van feminiene kwaliteiten. Dit soort zaken zijn we tegen het licht aan het houden en de voorlopers hierin laten keer op keer zien, hoe betrekkelijk onze ‘oude’ lang geleefde waarheden eigenlijk zijn. We laten ze los(ser) en rekken grenzen op.

Spirituele inzichten doen loslaten

Een bekend voorbeeld van loslaten, wanneer bewust-zijn en spiritualiteit je leven binnenkomen, is het minder naar anderen wijzen en jezelf als slachtoffer zien. Door je bewust te worden van het feit dat alles energie is, inclusief jijzelf, leer je begrijpen dat je voortdurend mensen en situaties aantrekt in je leven die matchen met jouw energie. Anderen overal de schuld van geven, werkt daardoor steeds minder voor je. Je laat je slachtofferschap varen. In plaats daarvan worden je eigen aandeel in je leven en wat je daaruit wilt leren, steeds helderder.

Of je komt tot het inzicht dat alles met alles verbonden is, waarna het je eigenlijk niet meer lukt om je afval zomaar de dumpen. Je laat dus het idee los dat afval vrijblijvend is.

Overgave

Met loslaten betréden we de nieuwe wereld die we aan het ontdekken zijn. Maar, om die spirituele of quantum-realiteit ook echt te veróveren, gaan we merken dat loslaten alleen niet voldoende is. De nieuwe realiteit is gestoeld op zo’n ander paradigma dat je, wil je haar echt integreren, niet anders kunt dan je eraan overgeven. Hiermee bedoel ik het zóver loslaten van je waarheden en dat wat houvast geeft, dat je je leven als het ware weer opnieuw opbouwt.

In de overgave laat je jezelf terugvallen op eigenlijk het enige houvast dat je hebt: de energie waaruit je in essentie bestaat en het bewust ervaren ervan. Je binnenkant dus. Vanuit overgave bouw je niet voort op een gewoonte, een norm of zelfs maar op een waarde. Overgave is de erkenning dat er iets in je is dat je drijft, zonder daar met je hoofd (mentaal) tussen te komen en het te sturen. Wanneer je je daardoor durft te láten drijven, dan ben je in overgave. Dan leef je van binnen naar buiten, vanuit het ontastbare naar het tastbare en niet andersom, zoals wij nu over het algemeen doen.

Overgave is niet te managen

Overgave is, net als met heel veel zaken van energetische aard, juist niet te doen vanuit je brein. Het is geen actiepunt. Het is niet te managen. Je kunt ermee oefenen, het woord en haar betekenis tot je laten komen om eraan te wennen, maar echte overgave ontstaat…. wanneer het ontstaat. Mijn waarneming is dat je er ‘in terecht komt’ op het moment dat je er kennelijk klaar voor bent.

Wat zeker helpt om in die overgave terecht te komen is het je telkens opnieuw richten op het bewust ervaren van je energie. En het kiezen voor wat je werkelijk inspireert, ieder moment opnieuw. Kiezen voor in-spiratie is kiezen voor je binnenkant, je ziel, je energiewereld. Dit vraagt oefening, herhaling en doorzetting.

Leven in de nieuwe realiteit

Durf je die keuzes te blijven te maken, dan zul je op een gegeven moment merken dat jouw ‘binnenkant’ leidend is geworden in je leven. En hiermee heb je ‘het nieuwe gebied’ veroverd. Het geeft je een houvast dat krachtiger is dan je ooit hebt gekend. Je ervaart een waarheid die niet ter discussie staat, die niet goed is of fout. Die waarheid hoef je niet te bevechten. Anderen merken meteen hoe stevig je daarin staat. Ze kunnen er van alles van vinden en het hoeft niet hùn waarheid te zijn, maar dat raakt je niet meer. Wat je leidt is je binnenkant, je energie, je inspiratie. En je verstand en je buitenwereld, spelen alleen nog maar rollen.

Loslaten en overgave in míjn leven

Mijn leven is een grote aaneenschakeling van loslaten: zo verliet ik al vroeg mijn ouderlijk huis, had ik mijn tweelingbroer los te laten, stapte ik af van een salaris en carrière, manieren van eten en drinken, een leefstijl, een heel aantal vrienden, een huwelijkspartner en woonplekken. En tot op de dag van vandaag gaat dat proces van loslaten door. Sterker nog, du moment dat ik denk dat ik weer ‘beet’ heb in mijn leven, krijgt dat weer een wending en ben ik weer ‘los’.

Dat vraagt doorzetting van mijn kant. Volledige overgave, daar ben ik nog niet. Maar ik ervaar het wel steeds vaker. Mijn sterke wil wordt zachter en luistert meer en meer. Hierdoor kan ik steeds consequenter kiezen voor de weg van in-spiratie: daar waar mijn hart in klopt. Probeer het maar. En geniet ervan!

Liefs van Nynke

PS: Merk je dat je niet bij je inspiratie kunt? Dat je krampachtig vasthoudt aan gewoontes ook al weet je dat je er niet verder mee komt en vastloopt? Ga er met me over in gesprek en ervaar hoe we jouw ‘binnenkant’ kunnen raken waarmee er weer een stroom op gang komt. Je bent welkom voor een gratis Losmaaksessie van 20 min online. Meld je aan op www.soultouching.nu/gratis/losmaaksessie/

 

Dood is leven

Wat merk jij op dit moment in je leven aan verandering? Begin je anders naar dingen te kijken? Reageer je op situaties zoals je dat eerder niet deed? Of ben je misschien onrustig? Vind je dingen niet meer leuk die je wel leuk vond en andersom?

Waar gaat je leven op dit moment eigenlijk over? Wat is je realiteit?

Misschien hoor je om je heen over mensen die de wereld mooier (willen) maken. Hoe zit dat bij jou? Heb je daar een klik mee? Niet perse met die mensen maar met de inhoud, het idee, het concept? En wat komt er dan naar boven wanneer je daaraan denkt? Hoe zou jouw vorm daarvoor zijn? Doe je iets met je handen, het milieu, de natuur, iets creatiefs, schrijf je, zing je, masseer je, kook je, vind je kinderen begeleiden geweldig…?

De wereld mooier maken was niet direct het doel van onze ouders. Nou ja, misschien voor een aantal van jullie ouders wel. Maar de meeste mensen die ik ken zijn groot geworden met het idee spullen en geld te verzamelen via een goede baan of eigen bedrijf, zich te verzekeren tegen van alles en nog wat, pensioen op te bouwen en regels te volgen, veel regels. En ja, het pad lopen van school/studie, verliefd worden, trouwen, kinderen en carrière is nog steeds de meest geleefde (!niet geliefde) bezigheid.

Maar een groeiende groep mensen stapt hieruit.

Een groeiende groep mensen voelt en beseft dat dit voorbeeld niet per definitie hét leven is. Ze beseft dat het leven veel meer kan inhouden dan dat. Dat er een sprankel in het leven kan zitten die zoveel energie geeft, dat alles mogelijk lijkt. Hoe werkt dat dan?

Het hoeft niet eens helder te zijn waar al die energie en inspiratie vandaan komen om ze te ervaren en als het ware te surfen op de golven van je leven. Maar ga je op zoek naar de bron ervan, bijvoorbeeld via meditatie, dan kom je uit bij iets dat veel verder rijkt dan alles wat je tot nu toe ‘het leven’ noemde. Heb je dat ook ervaren? Hoe beleef jij dat?

“Er is leven, er is leven na de dood”

Dit zong Freek de Jonge al in ‘97. Wanneer je stopt met leven op de automatische piloot, ervaar je dit. In plaats van wat moet en niet mag, zo hoort of beter niet kan, richt je je in elk bewust moment op wat er ín je gebeurt en in beweging wil komen in plaats van op zaken buiten jou. Je richt je bewust op dat waar je instant van geniet, blij van wordt en een ‘ja’ bij voelt.

De bron die maar niet leeg wil lopen

Dat is het leven waarbij je tapt uit een bron, ook jóuw bron, die maar niet leeg wil lopen. Die bron geeft onophoudelijk energie in plaats van dat iets je energie kost. En als gevolg daarvan realiseer je dingen die je wellicht nog helemaal niet hebt geassocieerd met jezelf. De meest ‘gekke’ realiteiten kunnen onderdeel van je leven worden, wanneer je de doodsheid en sleur achter je laat en stapt in alleen dát wat je voedt.

Het kan zijn dat je een bijzondere tocht gaat maken door de natuur. Of je staat ‘opeens’ ergens op een podium te zingen en stijgt boven jezelf uit, zoals ze dat zo mooi zeggen. En wie weet, blijk je een magnifieke bouwer van, laten we zeggen, muziekboxen, ‘toevallig’ ontdekt, omdat je werd ontslagen. Dát is leven na de dood!

Afscheid nemen…

De dood is alleen vaak wel een dingetje. Afscheid nemen doet pijn, zeggen we. In eerste instantie ervaren we dat ook meestal zo. Dus wat weggaat, stopt en overgaat in iets anders, vraagt de komende tijd misschien even schakelen. En dat kan onrust en verwarring met zich meebrengen. Maar het leven dat eruit voortkomt, is bevrijdend. Althans, wanneer je niet vast blijft houden aan het oude. Dat ervaar ik zelf. En velen met mij.

Je hoeft niet te wachten

Je hoeft echter niet te wachten op iets dat stopt, zoals je ontslag, een scheiding, of een andere confronterende situatie. Je kunt ‘de dood’ ook zelf pro-actief opzoeken en dus stoppen met die dingen waar geen inspiratie in zit. Dat is misschien even wennen maar het geeft een gevoel van helderheid, inzicht, kracht en vooral ook plezier en vrijheid.

Stel jezelf vragen als: “Waar word ik telkens erg blij van? Wat geeft me iedere dag of zelfs ieder moment energie? Waar word ik als het ware naartoe getrokken en is zo natuurlijk voor me?”

Daarmee heb je meteen helder wat eigenlijk niet (meer) stroomt in je leven. Je realiseert je dat je situaties en activiteiten in stand houdt, terwijl je ergens wel weet dat ze niet voedend zijn. En over voeding gesproken: ook daarin groeit je bewustzijn. Dat wat je eet (en drinkt), geeft je of kost je energie. Wat kies je?

Wat is je nieuwe realiteit?

Volg je antwoorden. En merk daadwerkelijk verandering in je realiteit. Ik ben heel benieuwd wat er in jou leven gebeurt door dit te doen. Ik ben heel benieuwd wat het (laten) sterven van situaties, gewoontes, dingen etc. je oplevert. Fijn als je dit met me deelt.

En natuurlijk ben je ook heel welkom om met me in gesprek te gaan over het proces zelf: over wat je eigenlijk wilt laten gaan en hoe je deze veranderingen kunt realiseren. Lukt het je niet om dingen los te laten terwijl het je wel aanspreekt en je ergens voelt dat het nodig is om vooruit te komen? Meld je aan voor een gratis Losmaaksessie op www.soultouching.nu/gratis/losmaaksessie/ (via skype). Live kan ook. Dan kost het een tientje.

 

Voor extra inspiratie:

Weet je het zeker?

Of leef je second best?

Hoe herken je, terwijl je denkt dat je leeft wat je écht écht écht wilt, dat je eigenlijk telkens kiest voor second best?

Heel veel mensen zijn zich bewust aan het worden van hoe ze zich voelen. Hoe zit dat met jou? Je realiseert je ‘opeens’ hoe je werkelijk in je vel zit. Doordat je leven loopt zoals het loopt. Misschien geholpen door uiterlijke omstandigheden, kijk (of je zou kunnen zeggen: voel) je in de spiegel en jee, dát is wakker worden. “Life sucks!” hoor je jezelf zeggen.

Mijn baan is niet wat ik echt wil.
Ik ben te dik, niet in vorm, etc.
Mijn relatie is ingekakt.
Ik werk alleen maar en voor ik het weet is er weer een jaar voorbij.

Geen weg terug

En dan is er geen weg meer terug. Opeens ervaar je een hele duidelijke verantwoordelijkheid om je beter te gaan voelen. En die laat je niet meer los. Je moet veranderingen aanbrengen in je leven, van jezelf. Dus dat wil je ook. Om je beter te gaan voelen. De haan heeft gekraaid en belet je in te dutten. Want het slecht voelen, schreeuwt alleen maar harder, fysiek of emotioneel of beide.

Je gaat naar de sportschool, eet je gezonder, doet sessies, zoals bij mij:) maar dat kunnen ook fysieke behandelingen zijn of yoga/meditatie/mindfulness etc. Er is van alles. Je gaat je beter voelen. En wow, wat een euforisch gevoel is dat. Je voelt je beter dan je in lange tijd hebt gedaan. En als dát kan, wat kan er dan nog meer, vraag je je af? “Me nóg beter voelen!”

Dus zet je nog een stap, naar nóg beter. En nog één en nog één en nog één.

Op de top

Er transformeert aardig wat in je leven, groot of klein, dat maakt niet uit. Het voelt super. Je bent blij. Je bent tevreden. En waar je tevreden over bent, wil je graag zo houden, toch? Je hebt een berg beklommen, staat op de top. En dan? Wat voor keuze heb je als je op de top staat?

Heel veel mensen kiezen er onbewust voor om op die top te blijven om daar lekker te genieten (lees: hun tevredenheid in stand te houden). Om vervolgens in een soort roes te belanden. De roes van tevredenheid. Het is geen diepe slaap meer. Maar het is ook niet echt wakker te noemen. In deze roes kun je er donder op zeggen dat er een volgende wake-up call komt. Niet erg. Je weet immers al hoe te handelen?

Wat komt er na de top?

van top naar top naar top

Of… creëer je je eigen wake-up calls liever? En dan op een super fijne manier, vanuit je eigen verbeeldingskracht? Dan is het belangrijk om te leren ervaren in jezelf hoe het is om, eenmaal op de top, deze te zien als een top die bedoeld is als opstapje naar de volgende top, en de volgende, en de volgende. Deze spreekwoordelijke top staat niet voor een prestatie, de hoeveelheid succes of materie. De top staat voor de top van je goed voelen. En dat doe je als je écht écht écht leeft wie je bent en wat je wilt, op dat moment.

Maar hoe weet je nou dat je niet stiekem second best leeft en bezig bent in te soezen in de roes van tevredenheid in plaats van jouw top te voelen? Heel simpel, door in te tappen in het meest extatische gevoel dat je kent, het meest positief geraakte moment in je leven. Zo’n moment waarop je ogen sprankelden (zeiden anderen tegen je of je eigen spiegelbeeld liet het je zien) of waarop je huilde en lachte tegelijk, je hart probeerde uit je borst te barsten, je het warm kreeg met kippenvel over je ruggengraat, je je ‘on top of the world’ voelde… , zo’n moment dus (en dan bedoel ik niet door drugs- of alcoholgebruik maar door jou van binnen uit gegenereerd).

Laat je inspireren

Inmiddels weet denk ik een heel aantal mensen, die mijn posts en blogs leest, hoe enthousiast ik ben over het werk van Bentinho Massaro en ik zal er vaker aan refereren. Zoals bijvoorbeeld via het youtube filmpje dat ik hier deel met ’10 ways to live as a powerful creator’. Hij zegt onder andere: ‘keep planting new seeds constantly’. En dat is exact wat je doet als je dat super-gevoel blijft (willen) oproepen, van top naar top naar top.

Zijn werk vind ik echt inspirerend, zuiver en helder. Ik leer er enorm veel van en dat geef ik graag door op mijn manier. Ga ermee aan de slag als het je aanspreekt. Het is heerlijk om te ervaren wat er nog meer allemaal kan in jouw leven.

En laat bergafwaartse momenten of stagnatie geen excuus zijn. Als je zo’n moment ervaart, vastloopt, jezelf niet lijkt te kunnen hervinden, dan spiegel ik je heel graag en laat je weer helderheid ervaren. (Je kunt je hier aanmelden voor een gratis Losmaaksessie.) Dat werk is voor mij de reis van top naar top naar top, al 17 jaar. Inclusief de diepe dalen en alle momenten waarop ik ingesoesd was en, ongetwijfeld, soms nog ben. Maar mijn intentie om nieuwe zaadjes te blijven planten, te inspireren, te verhelderen en te helen, is klaarwakker.

Lieve groet en heb het goed. Nynke