Logo Soul Touching

verstilling

Eenvoud…, zielsgraag

Deze tijd, die aan de buitenkant met de dag complexer lijkt te worden, is eigenlijk een enorme uitreiking naar eenvoud. Toch zijn we geneigd eenvoud te koppelen aan vroeger tijden. Hoe ver je ook teruggaat: vroeger was alles beter, gemakkelijker, simpeler, en dus, zo lijkt het, ook beter. Het is verleidelijk om het zo te zien. Ons brein kan zich daar heerlijk in verliezen, ronddraaiend in lussen van verlangen, waar we ongemerkt eindeloos in kunnen blijven hangen.

Kussens opschudden

De energie van nu gunt ons dat echter nauwelijks. Ze schudt onze kussens op, wil ons wakker maken, tot het gaatje duwen, en liefst nog daar doorheen. Dus wég met die hang naar andere tijden. Breng jezelf hiér en schouw wat er nu is: de tegenstellingen, de oordelen, de vastgeroeste patronen waarin we steeds opnieuw belanden.

Raap je moed bijeen en stap eruit. Zet de automatische piloot af en laat de stormen voor wat ze zijn. Zoom uit en ervaar de helderheid bóven de wolken. Vanuit dat perspectief wordt alles weer eenvoudig. Je slingert niet langer van het ene standpunt naar het andere, laat je niet meer verleiden tot ingegraven meningen, die een samenzijn in een oogwenk kunnen laten escaleren.

Je luistert. Met je hele lichaam.
Je voelt, tot diep in je wezen.
Je ervaart een stilte die doet denken aan zweven in de ruimte: volledig wakker, volledig aanwezig, terwijl er in jou alleen rust en verstilling is. Welkom in de ruimte van je ziel.

Eenvoud…, zielsgraag

Afbeelding van JennJenn via Pixabay

Alleen maar zijn

Vanuit de ziel wordt het leven weer simpel: al wat is, kenbaar gemaakt door jouw unieke lens, puur en heel. Meer is er niet. Geen strijd, geen verdediging, geen heen-en-weer geslinger. Geen teleurstelling, geen afwijzing. Alleen maar zijn. En van daaruit breng je jouw unieke licht ten tonele. Simpel. Direct. Stralend. Het is wat het is, en jij doet wat je doet.

Natuurlijk is dit nog vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Toch nodigt deze tijd je meer dan ooit uit om te spelen met die laag van de ziel, jouw ziel, onze gezamenlijke zielsfrequentie. Neem haar waar. Ervaar het verschil met hoe je je meestal door de dag heen beweegt, vanuit de onbewuste hang naar grip en controle, waarmee je júist een speelbal bent van de elementen. Uitputtend…

Verstil en stem je af

Dus verstil, op willekeurige momenten in je dag. Stem bijvoorbeeld af met je ziel voordat je je bed uitstapt, en sluit je dag op dezelfde manier, voor je slaap bezit van je neemt. Je zult merken dat het leven simpeler wordt. Dat je niets méér hoeft te doen dan stralen vanuit die afstemming.

Liefs, Nynke
(soultouching.nu/contact – wanneer je wilt ervaren hoe afstemmen met jouw ziel voelt)

Wijsheid komt met de dag

Het tijdperk waarin wijsheid met de jaren komt, lijkt voorbij. Die jaren lijken we simpelweg niet meer te krijgen. Tijd zélf vervormt immers; we kunnen er niet meer op bouwen zoals we misschien gewend waren. Minuten lijken in uren te passen en uren in minuten. Wat is onze klok eigenlijk nog, behalve een afspraak die we ooit samen hebben gemaakt?

Wijsheid is de bron

Wijsheid is de bron waar iedere baby nog heerlijk in ligt te badderen. De allerkleinsten kennen die merkwaardige splitsing tussen hoofd en hart, tussen ego en ziel, tussen mens en het geestelijke, nog niet werkelijk. Dát is bij uitstek iets dat met de jaren komt. We worden opgevoed, gaan naar school, starten een carrière, vormen misschien een gezin… We leven een mensenleven, waarin we gaandeweg gemarineerd raken in het idee los te staan van alles en iedereen. En we moeten maar zien hoe we het er, liefst heelhuids, vanaf brengen.

Ons belangrijkste instrument wordt dan dat briljante denkhoofd, dat excelleert in strategieën om dit alles voor elkaar te krijgen: het halen van de eindstreep, zo voelt het voor velen toch, en het voldaan uitblazen van die ‘laatste’ adem. Want wat daarna komt… dat is meestal niet iets wat ons denken kan bevatten.
De wijsheid die, zoals het gezegde luidt, met de jaren komt, duidt echter op iets anders. Op iets dat er door de eeuwen heen altijd is geweest. Een bron die we lang niet tastbaar konden maken, maar die misschien wel het meest stevige houvast biedt dat er is.

Het staat pal voor je

En die wijsheid is niet langer voorbehouden aan een midlifecrisis of ‘de jaren des onderscheids’. Ze dringt zich liefdevol aan ons op. In deze bijzondere fase van transformatie van de aarde en al haar bewoners, staat ze pal voor onze neus. En ze nodigt ons uit haar recht in de ogen te kijken en de deur te openen naar dat diepere weten in onszelf.

Wijsheid, die heilige, bodemloze put in jou fluistert: “Wacht niet langer. Geef je over. Zak in je onuitputtelijke levensenergie die ik ben.” Van daaruit kun je via verstilling en oprecht commitment met vertrouwen navigeren door alles wat zich aandient. En ja, uitdagingen zullen blijven komen, zeker in deze tijd.

 

Wijsheid komt met de dag
Afbeelding van bryandilts via Pixabay

Wijsheid verenigt

Wijsheid verenigt de bronenergie van de baby die net uit de oersoep is geboren met die van de wijze die op de drempel staat om er weer in terug te keren. In haar worden polariteiten en strijd weer één. Dan is er helderheid: oh ja… we kwamen hier iets moois creëren. Laten we dat doen.

Het is die unieke bijdrage die alleen jij vanuit jouw bron kunt leveren, iedere dag opnieuw. Míts je je blijft verbinden met jouw wijsheid.

Liefs, Nynke (soultouching.nu/contact – voor een verhelderend gesprek vanuit jouw wijsheid, over de vragen die bij je leven)

Hoe snel wil jij?

Het tempo waarin alles beweegt vandaag de dag… het is best een dingetje. Voel jij het ook? Soms lijkt het leven te jagen, sneller en sneller. En tegelijk is er die vraag: waar naartoe eigenlijk? Wat is het doel? Het beeld van de hamster in zijn wiel dringt zich op: rennen, steeds harder, zonder dat er werkelijk iets verandert.

De druk van sneller

Wij mensen doen het ook. Ik noem het vaak de reis van de held: het oeroude verhaal dat telkens opnieuw wordt verteld. In de kern is het simpel: we zijn al thuis, maar voelen een oproep, een duw naar buiten. We verlaten de veilige haven en trekken de wereld in, op zoek naar iets. En, long story short, keren we weer terug naar huis: wijzer, bewogen, en meer ervaren dan voorheen.

Onderweg voelen we vaak de druk van snelheid. Alsof we dóór moeten, en vertraging ons iets afneemt. Alsof elke omweg een gemiste kans is. Het doet me denken aan paarden die, na een rit, de stal ruiken. Ze versnellen als vanzelf, alsof iets hen opjaagt. En ook wij lijken vandaag de dag, nu de sluier optrekt, die stal te ruiken. Nu we weer proeven aan eenheid en harmonie, voelen we haast om ‘er’ te zijn.

 

Hoe snel wil jij?Afbeelding van Robert Balog via Pixabay

 

Waar haasten we ons naartoe?

Maar… waarheen haast je je? En waar naartoe? Want als je al één bent, en onderweg naar één, wat is er dan eigenlijk te winnen bij snelheid? Is het dan niet vooral de ervaring die telt?

Maar misschien is de snelheid van deze tijd wel een voorbode. Een echo van de tijdloosheid waarover we steeds vaker horen, waarin snelheid is opgelost. De echo die we soms even ervaren: in meditatie, in een droomstaat, of tijdens een reis met plantmedicijnen: daar waar tijd en plaats hun greep verliezen en alleen aanwezigheid overblijft.

Het nieuwe… versnellen of vertragen

Maar we leven nog in een wereld die praktisch vraagt om stappen, keuzes, ritme en tijd. Dus… is vertragen het nieuwe versnellen? Of is versnellen juist een weg naar vertraging? Zeg het maar.

Liefs, Nynke 🤍

PS: Precies dit vertragen-versnellen gaan we ervaren in het Transformatieretreat van 24-26 oktober. De magie van het samenvallen met je schaduw, waardoor je als vanzelf die andere staat van zijn gaat ervaren. Waar de tijd je niet meer op de hielen zit. En het moment van zíjn heilig wordt. Hier vind je er alles over:

Het grote veld

Het is al vaak benoemd, zelfs geroemd: het morfogenetische veld.
Het vormgevende oerveld. Het veld dat ons allen verbindt.

Morfogenetisch verwijst naar het proces dat voorafgaat aan vorm. Het veld is dus: vóór de vorm. Pre-materie. Pre-reactie. Essentie.

Puur bewustzijn

Wij zijn zo gewend geraakt aan vorm, aan doen en worden, dat het bijna onvoorstelbaar is dat we óók bestaan vóór al dat worden. Puur bewustzijn.
Misschien wel onze meest natuurlijke ‘vorm’ van zijn.

En het mooie is: die staat van wie je wezenlijk bent, voorbij het idee dat je een ‘wezen’ bent, is te ervaren. Op elk moment. Zonder moeite. Zonder zoeken. Verstild. Echt. Linda Rood laat dit op een prachtige en toegankelijke manier voelen in haar werk.

Toch is het, hoe eenvoudig ook, vaak het moeilijkste wat er is. We laten ons raken. En voor we het doorhebben, grijpt ons systeem in: het vlucht, vecht, bevriest. We oordelen razendsnel. Of we haken af, verdwijnen achter een facade. Niet altijd behulpzaam. En vaak escaleert juist dát de situatie.

 

Het grote veld
Afbeelding van 如 水 via Pixabay

Het grote veld

Maar… wat als we één ademteug langer blijven in wat is? Als we een micropauze nemen en tot drie tellen. Dan zakken we, al is het maar heel even, in dat grote veld. Alsof je achterover valt in vertrouwen en weet: ik word gedragen. Vanuit dat veld ziet alles er anders uit:
Polariteit wordt eenzijn.
Stress wordt ontspanning.
Kokervisie wordt helderheid.
Probeer het maar. Het kan nu!

Elke herinnering aan het veld, elke kleine afstemming, helpt je te kalibreren, te ontwarren, te landen in neutraliteit.
En dan, plots, opent je hart zich weer. En dat wat onoplosbaar leek… lost op in liefde. Dat is Soul Touching.

We kunnen het zelf

We kunnen het zelf. En soms (nog) niet helemaal alleen. Voel je welkom, voor een kennismaking. Om jezelf te ontmoeten voorbij alles wat je dacht te zijn.
Liefs, Nynke (https://www.soultouching.nu/gratis/kennismaken/)

Doe wat goed voelt

Dit horen we vaak: doe wat goed voelt. Volg je hart, want dat klopt. Allemaal zo waar en tegelijk: weet je hoe je ‘goed’ herkent, bijvoorbeeld als sensatie in je lijf? Weet je te herkennen wáár je hart dan in klopt?

Immers, om maar even een contrast te gebruiken: een shot heroïne kan heeeeel erg goed voelen voor de gebruiker (even voor de duidelijkheid: ik heb dit van horen zeggen en ken het niet uit ervaring) maar is dat het ‘juiste’ om te doen? Is dat iets om jezelf en je systeem op af te stemmen? Het zou kunnen. Op een bepaald moment kan dat shot het hoogst haalbare zijn maar het idee is toch niet dat een shot heroïne je nou in een staat van hogere wijsheid, waarheid en verlichting brengt. Hooguit in een tijdelijk verlichting van het aardse bestaan.

Angst onderscheiden van wijsheid

Het lijkt misschien makkelijk om angst te onderscheiden van wijsheid, helderheid en dat wat uit Liefde ontstaat. Maar angst manifesteert zich via het ego heel vaak als een goede raadgever. En dus als iets dat heel goed voelt en verstandig is. Het leren onderscheiden van wat de stem van je angst is en wat de stem is van je intuïtie, je hogere Zelf of je ziel, vraagt dus oefening.

Even tussendoor, voor wie vraagtekens heeft bij ‘de ziel’: voor mij is de ziel thuiskomen. Het is wie ik in wezen ben. Ik stem me heel makkelijk af op haar energie, haar frequentie, zowel van mezelf als van anderen. Naarmate je die zielsfrequentie meer leert ervaren in je lijf en je jezelf er als een antenne op leert afstemmen, dan zul je dat wat zo wezenlijk is voor jou, steeds meer terugzien als realiteit. Maar kies wat werkt voor jou. Als jij liever je hart als ingang gebruikt of werkt met je intuïtie of hogere Zelf, doe dat dan. Uiteindelijk zijn we ‘gewoon’ slechts een geheel van energie.

Duivelse dilemma’s

Terug naar wat goed voelt. Een heel bekend voorbeeld is de keuze een liefdesrelatie of hechte vriendschap al of niet te beëindigen. Ergens diep van binnen ervaar je de roep er een punt achter te zetten. Alleen maakt die ervaring van alles in je los dat níet 123 ‘goed’ voelt: angst om alleen te zijn, angst voor het onbekende, angst voor een boze reactie etc. En onmiddellijk ervaar je een stem die zegt dat het eigenlijk best wel een fijne relatie of vriendschap is. En dat de partner, vriend of vriendin zoveel mooie kanten heeft waardoor jullie eigenlijk perfect passen. En jee, jullie zijn al zolang samen. Dat moet toch kloppen. Je hebt gewoon nog te leren die ander wat meer te accepteren…

Twee stemmen, die allebei aangeven wat goed is. Maar welke ga je volgen? Hoe weet je welke echt klopt voor jou?

De kunst van het ‘verstaan’ van frequenties

Dit gaat over de kunst van het ‘verstaan’ van frequenties. De stem van je ego is gebaseerd op het veilig houden van jou als mens en je lichamelijkheid. Die stem is dus in essentie angst-gedreven en gericht op behoud. Dit zijn veel lagere frequenties dan die diepe wijsheid en waarheid van je intuïtie, je hogere Zelf of je ziel. Het gaat dus eigenlijk niet om de inhoud van wat een stem tegen je zegt. Het gaat om de frequentie of de trilling van die antwoorden of boodschappen. En die kun je alleen maar ervaren door uit je malende hoofd te gaan en in je lichaam aanwezig te zijn. Adem een paar keer diep tot in je onderbuik en voel hoe je ontspant. Hoe meer je ontspant, hoe meer je hart zich kan openen. En van daaruit kun je bij je heldere weten. Je heldere weten werkt namelijk met die hartsfrequentie (en hogere frequenties), niet met je gedachten over wat goed is en wat niet.

Doe wat goed voelt

Leer herkennen hoe de waarheid ’trilt’ in je systeem

Je zou dus kunnen zeggen: leer herkennen hoe de waarheid ’trilt’ in je systeem. Waar angst altijd gaat om overleven vanuit een idee van afscheiding, om behoud van wat er is en om het stillen van een honger naar meer, stilt de waarheid nooit iets. De waarheid máákt stil, dat wel.
Zodra je haar aanraakt, doet ze je meteen je honger vergeten, terwijl het stillen van honger nooit stopt. Daarom is wat goed voelt vanuit je ego ook niet werkelijk ontspannen. Er blijft een soort druk aanwezig. Een angst om alert te blijven en door te moeten.

In de waarheid echter, ben je rustig, in balans, in het oog van de storm. Het is waarachtig vanuit een weidser perspectief, waarin overvloed heerst, geen imperfectie bestaat en alles en iedereen verbonden is. En dus pakt de waarheid niet alleen goed uit voor jezelf maar ook voor anderen. Het is wat je ziel kent als het ware ‘zijn’.

De waarheid is niet perse meteen leuk en fijn

De waarheid is alleen niet perse meteen leuk en fijn in je beleving als mens. Vaak is het niet de makkelijkste boodschap om te krijgen. Meestal vraagt de waarheid moed om ergens doorheen te stappen en dingen los te laten. Dan komen oude angsten op. En verdriet en pijn kunnen je overspoelen. Daarom ben je geneigd de waarheid weg te duwen. Al weet je ergens heel goed welke stap je te zetten hebt.

Als iets in jou besluit die waarheid nog maar even te laten zitten, is dat niet erg. Want de waarheid of de trilling van je ziel komt gewoon telkens weer terug. Ook dát onderscheidt de waarheid. Ze is er altijd, of we haar nou wegduwen of niet. De waarheid vecht niet om er te mogen zijn want ze weet dat ze het enige is dat blijft. Dus ze maakt zich niet druk.

Afstemming met jouw waarheid

En van tijd tot tijd, op die momenten dat je even ontspant en geen muur hoeft op te houden van jezelf, prikt ze als vanzelf door je verdedigingsmechanisme heen.

Dat kan een moment van meditatie zijn maar ook een moment van geraakt worden door een film, muziek of een boek. Of het kan in een droom zijn. En zelfs een moment dat er voor je gevoel juist niets bijzonders gebeurt maar er opeens iets ‘doorkomt’. Dan is het volkomen helder wat je te doen staat. Dát is je afstemming met jouw waarheid; meestal ongepland, soms onverwacht en nooit over te slaan.

Kiezen voor de waarheid is niet vrijblijvend. Maar wanneer je er klaar voor bent, volg je haar en ga je datgene aan wat je nog voor jezelf verborgen hield.

Moraal van dit verhaal

Dus, moraal van dit verhaal: probeer jezelf bij je keuzes en dilemma’s te trainen in het herkennen van de frequentie van je waarheid, je wezen, je ziel. Gebruik hiervoor het instrument dat je lichaam is, en ga via je hart naar je hogere, heldere weten. Onderscheid dan de kalmte, verstilling en gelijkmatigheid van de onrust, twijfel en gehaastheid. Onderscheid moedige stappen die bevrijden van snelle bevrediging die niet blijvend is. En beslis dan.

En als je onrust blijft ervaren en dilemma’s niet oplossen, dan weet je dat jij jezelf afhoudt van de waarheid van je ziel. Geen enkel punt. Je kiest jouw tijd en jouw moment om in je waarheid te stappen om wat je niet meer dient, aan te gaan en te laten verdwijnen. In de wetenschap dat achter je angsten een grotere leefruimte op je ligt te wachten: meer armslag, meer durven, meer willen ervaren, meer ervaringen van geluk en vervulling.

Liefs van Nynke

PS: ervaar je een dilemma op dit moment en vind je het lastig om te onderscheiden wat jouw waarheid hierin is? Laten we er samen naar kijken in een gratis kennismaking. Ik bied helderheid en we kijken naar wat jou nu verder helpt. Meld je aan op: https://www.soultouching.nu/gratis/kennismaken/