Ahh, weer dat woordje ‘of’. Dan is het altijd even oppassen. Alsof de wereld uit tegenpolen bestaat en je altijd moet kiezen. Dus ja, ook hier die valkuil. Want het gaat natuurlijk niet over een keuze. Alles wat in je gewaarzijn tot leven komt, is er gewoon en doet mee in het vormen van jouw wereld. Dus laat het er zijn ennuh… speel ermee.
Helen of heel zijn
Helen of heel zijn… Als het uitgangspunt mag zijn dat beide een rol spelen in je leven, blijft het onderwerp speels en leerzaam. Vanuit die houding kun je jezelf vragen stellen om te verkennen wat dit voor jou betekent:
– Waar ‘moet’ heel zijn aan voldoen in jouw beleving?
– Hoe voelt jouw heelheid? Hoe ervaar je die?
– Wat is er op dit moment in jouw leven aan het helen? Hoe ziet dat eruit?
– Is heel zijn überhaupt mogelijk in dit leven?
Afbeelding van Uschi Dugulin via Pixabay
Diepe vervulling
Er zijn vast momenten die je kent van diepe vervulling. Momenten die vaak worden omschreven als ultiem geluk, waarin zwaarte wegvalt en er een lichtheid ontstaat. Soms zelfs een gevoel van éénzijn met alles wat is. Je zou kunnen zeggen dat dit momenten zijn waarin je je helemaal heel voelt.
Niet dat je daar op dat moment zo over nadenkt. Heel zijn impliceert immers volledigheid, dus gedachten die iets anders voorspiegelen kunnen daarin niet bestaan. Er is geen gebrek, geen gevoel van tekort of niet goed genoeg zijn. Het is er simpelweg niet, in dat moment.
Wanneer je dat heel zijn in jezelf aanraakt, lijkt heling als proces even geen bestaansrecht te hebben. Er is alleen maar Al. Eén.
Hoe houden we onszelf bezig?
Maar zodra die ervaring vervaagt, en gedachten weer een afstand creëren tussen zijn en doen, ontstaat meteen het idee dat er nog een weg te gaan is. Dat het tijd, moeite en soms zelfs veel geld vraagt om weer ‘heel’ te worden… en daarmee uiteindelijk gelukkig. Dat is hoe we denken.
Tja, hoe houden we onszelf bezig op deze manier?
Hoe bewegen we telkens in dezelfde cirkel, op weg naar heelheid, terwijl we misschien niet anders kunnen dan al volledig zijn?
Het is een heel gebeuren, dat mens-zijn. Maar al onze verhalen komen voort uit die reis. En wat zouden we zijn zonder die verhalen?
Leef jezelf heel-e-maal
Dus leef je heel-e-maal uit, iedere dag weer. Wat je doel ook is.
Je bént al thuis. En tegelijk: misschien is er niets mooier dan telkens opnieuw thuis te komen en je verhaal te doen.
Liefs, Nynke (soultouching.nu/contact – een gids op jouw helende reis)
Laat een reactie achter