Kwetsbaarheid

Het woord alleen al roept vaak gemengde gevoelens op. In onze maatschappij streven we er meestal naar om sterk en onwankelbaar over te komen, zowel in ons werk als in onze persoonlijke relaties. We associëren kracht met acceptatie en succes binnen onze sociale kringen. Toch horen we in spirituele gemeenschappen vaak de uitdrukking ‘kwetsbaarheid als kracht’. Wat maakt kwetsbaarheid dan zo krachtig?​

Afbeelding van Nel Botha via Pixabay

Kwetsbaarheid als kracht

De kracht van kwetsbaarheid wordt grappig genoeg meestal aangehaald wanneer we dit bij ánderen observeren. Denk aan iemand die een ingrijpende gebeurtenis doormaakt, zoals het verlies van een partner terwijl er jonge kinderen zijn, of iemand die geconfronteerd wordt met een ongeneeslijke ziekte en te horen krijgt dat de tijd als mens hier bijna om is.

Wanneer zo iemand niet vervalt in boosheid, depressie of ontkenning, maar met rechte rug de situatie aankijkt, zien we dat als kracht in kwetsbaarheid. Maar ervaren zij die kwetsbaarheid zelf ook als kracht, vraag ik me vaak af? Of is het misschien hun acceptatie en de overgave aan wat is, juist het volledig zijn met en in die kwetsbare gevoelens, die hen de kracht geeft?​

Hoe vind jij je kracht terug?

Wanneer voelde jij je voor het laatst echt kwetsbaar? Niet krachtig, maar nerveus, angstig of ronduit bang? Hoe ging je toen om met die gevoelens? Zocht je toevlucht in isolatie, of probeerde je je ongemak te maskeren door je sterker voor te doen dan je je voelde?

Hoe vond je uiteindelijk je kracht terug? En wat zorgde ervoor dat je omgeving je weer als ‘krachtig’ begon te zien?​

Als mensen blijven we streven naar verbetering, acceptatie en het gevoel erbij te horen. Is dit streven zelf niet een (krachtige) daad van pure kwetsbaarheid?
Immers, we zíjn ‘er’ al en kunnen onze plek in het geheel nooit verliezen, hoezeer we dat ook proberen.​

Gezichten van je ziel

Kwetsbaarheid, in al haar vormen, of het nu angstig en onzeker is, of in overgave en kracht, ze zijn zou je kunnen zeggen gezichten van je ziel. Speel ermee, praat ermee en verbind je met de fysieke sensaties die erbij horen. Dat zijn o.a. de wonderbaarlijke ervaringen van het mens-zijn.​ Liefs, Nynke