Het Engels heeft, net als het Nederlands trouwens en wellicht iedere taal, van die mooie woordspelingen. Dit is er ook eentje, die ik ergens opving.
En mocht je je afvragen: waarom citeert ze mensen in podcasts of gebruikt ze quotes van anderen? Dan is mijn antwoord dat de kwaliteit van mijn energie heel erg een spiegelende kwaliteit is. Dit betekent dat ik voornamelijk een soort leegte ben (heel fijn), waarin mensen, inclusief mijn eigen persoontje, zich kunnen spiegelen. Ik ben daar heel dankbaar voor. Al is het soms even zoeken hoe dat in de wereld in te zetten. Maar dat is een ander verhaal.
Hier, Nu
Terug naar the present moment, letterlijk en figuurlijk.
Dit moment. Hier. Nu. Terwijl ik schrijf.
Wat is er?
Wat gebeurt er?
Wat ben ik gewaar?
Hoe voelt mijn lijf?
Waar stroomt het en waar minder?
Waar is het warm, koud of gevoelloos?
Zomaar wat vragen om je in het ‘nu’ te brengen.
Er wordt zoveel geschreven en gezegd over het ‘nu’-moment. Wij hebben daar een wat minder pakkende term voor,vind ik, dus ik gebruik deze. Het werkelijk present zijn in het moment is vaak lastig voor ons mensen. Misschien lukt het op momenten, maar vaak niet de gehele dag.
Verleden en Toekomst
Het verleden vraagt vaak nog verwerking, althans zo ervaren we dat. Wat is gebeurd en impact op ons had, wil vaak niet onmiddellijk integreren. We parkeren het om er later op terug te komen. Dus blijft het verleden (en dat kan heel dichtbij liggen) vaak trekken.
Net als de toekomst, hoe ver of dichtbij ook, vaak een trekkracht heeft. Al is het maar om aan het heden te ontsnappen. Maar ook toekomstige angstscenario’s kunnen ons gevangen houden en voorkomen dat we werkelijk in het nu aanwezig zijn.
Image by 
♡♡ Julita ♡♡ from Pixabay
♡
♡ Julita ♡♡ from PixabayHet geschenk
En dan te bedenken dat juist precies in dat ‘present’-moment de cadeaus van het leven aan ons worden ‘gepresenteerd’. Het zijn de ‘geschenk’-momenten, de momenten van presentjes: die pareltjes van wijsheid, inzicht en overvloed, die we allemaal wel kennen.
Het zijn die ervaringen van gelukzaligheid en pure schoonheid, die zich altijd alleen maar in het nu-moment laten ervaren. Wat houdt je tegen?
Be present: jouw aanwezig zijn, ís een geschenk!
Liefs, Nynke
Ervaar jij jezelf meer in het verleden en de toekomst, waardoor je niet werkelijk kunt afstemmen met wat belangrijk voor je is? Laten we in gesprek gaan en hierin helderheid scheppen. Welkom! soultouching.nu/contact
Laat een reactie achter