• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Logo Soul Touching
  • Home
  • Aanbod
    • Verkennings-sessie
    • Eén op één – Thuiskomen
    • Groepswerk – Afstemmen
    • Overig – Co-creëren
  • Hoe werkt het?
  • Nynke
  • Blog
  • Contact
  • Gratis kennismaken

ruimte

Hoe doe jij recht aan wie je bent?

Ben jij blij met wie je bent als mens?
Heb je een sterk besef van jouw zijn in deze wereld?
En hoe bewust ben je je van wat jou werkelijk energie geeft, inspireert en in beweging brengt?

Veel van ons komen uit een tijd waarin het volstrekt normaal was om gebaande paden te volgen. Kinderen mochten nog ‘even’ spelen, tot hun vierde misschien, maar school kwam al snel om de hoek kijken. Met school kwamen discipline, regels en formats om te leren. En voor je het wist, werd vrijheid iets wat je alleen nog in vakanties of dromen kon ervaren.

Innerlijke vrijheid

Hoeveel innerlijke vrijheid voel jij vandaag de dag?
In hoeverre mag je als volwassene die vrije stroom volgen om je dagen vorm te geven? Voor de meesten van ons is dat allesbehalve vanzelfsprekend.

Niet voor niets heeft innerlijk kindwerk de afgelopen jaren zo’n vlucht genomen. Dat kind in ons is vaak in de verdrukking geraakt. Ik noem het liever het eeuwige kind. Dat verwijst niet zozeer naar je jeugd, maar naar die onsterfelijke oerkracht van nieuwsgierigheid, uitproberen, creëren en genieten van wat je in de vorm brengt. Vallen en weer opstaan hoort daar vanzelfsprekend bij. Vanuit dit perspectief bestaan fouten eigenlijk niet.

Hoe doe jij recht aan wie je bent?

Afbeelding van Ronaldo Krieger via Pixabay

Steeds opnieuw openen

Leven in vorm is evolutie in actie. Alles is inbegrepen. Normen kunnen daarin niet overleven. Het gaat juist om het steeds opnieuw openen van deuren, in plaats van je conformeren aan wat voor een bepaalde groep comfortabel voelt.

Maar ja, eenmaal in een mensenjas zijn daar ook al die andere mensen. En samenleven blijkt lang niet altijd naadloos te verlopen. We botsen. Soms zacht, soms keihard. Dus waar pas je je aan vanuit respect en mededogen, en waar neem je juist je ruimte in en doe je recht aan je eigenheid, zelfs als je daarmee op iemands tenen staat? Het schijnbaar eindeloze spel tussen ‘ik’ en ‘de ander’; het is de grote kunst van het mens-zijn.

Die kunst wordt echter een koud kunstje wanneer je je aandacht verplaatst naar je eigen ‘oog in de storm’. Ik noem dat de ziel. In mijn gewaarzijn is het een ruimte, net iets achter mijn hart. Niet tastbaar in het fysieke lichaam, maar wel duidelijk aanwezig in mijn energieveld, dat groter is dan mijn lijf alleen.

Rusten in eenheid

In het hart van je ziel smelt veel menselijk gedoe als sneeuw voor de zon. Niet omdat je ineens zo’n perfecte mens bent geworden, maar omdat je perspectief rust in eenheid. Verschillen mogen er zijn, botsingen lossen op in beweging. Het samenkomen van energie licht even op, en stroomt daarna weer verder.

En zo zijn we terug bij het eeuwige kind, dat ontdekt, waarneemt en weer verdergaat. Misschien bewegen we ons als mensheid langzaam die kant op: van de periferie naar het oog van de storm. Hoe wonderlijk, dat de wereld net zo veranderlijk blijkt als ons eigen gewaarzijn.

Dus… hoe doe jij recht aan wie je bent? Liefs, Nynke (soultouching.nu/contact – voor een helder gesprek in jouw zoektocht)

De trein dendert door

De AI-workshops vliegen ons om de oren. Technologie raast voort en neemt in hoog tempo taken en banen over. Veel mensen – althans de mensen die ik spreek – ervaren dat de tijd bijna té snel gaat. Gedachten vervliegen, het hoofd kan het niet meer bijbenen. Alsof we worden uitgenodigd – of beter gezegd: gedwongen – om meer los te laten dan we aankunnen.

De trein dendert door

Afbeelding van Alexei via Pixabay

Hoe blijf je dan op het juiste spoor? Hoe houd je het leven bij, als computers een snelheid aanbrengen die ons mens-zijn overstijgt? Door een heel ander tempo te kiezen.

Verstillen

Ken je dat gevoel, wanneer je in volle vaart in een trein zit en er een andere trein langs raast? Het lijkt even alsof je stilstaat. Precies dát is nu nodig. Verstillen. Je lichaam regelmatig tot rust brengen. Want in die verstilling kan je bewustzijn omhoogschieten, naar frequenties waarin de toekomst niet overweldigend is, maar uitnodigend.

Stel je voor: communiceren zonder schermen, door een gedachte. Aanwezig zijn in het oog van de orkaan, kalm, helder, levend. Op precies het juiste moment het juiste doen. Niet gejaagd, maar afgestemd.

De Kunst van Contemplatie

Dit is geen utopie. Het is het begin van een nieuw hoofdstuk in ons mens-zijn. En daarin is De Kunst van Contemplatie een sleutel. Vertragen om te versnellen. Minder doen, meer leven. Ruimte maken voor wat wezenlijk is, zodat het zichzelf kan tonen – niet op commando, maar precies op tijd. Is het niet wonderlijk?

En dit wonder kunnen we zelf scheppen, iedere dag opnieuw, zelfs in een doordenderende trein. Door te vertragen, te verstillen, te verinnerlijken en jezelf te hervinden in het alziende oog in de orkaan, in het onmetelijke universum dat je zelf bent. Dan hoef je nergens naartoe, niet te stressen om een trein te halen, maar slechts af te stemmen met wie je bent, in ieder Goddelijk moment.

Liefs, en een verstilde groet, Nynke

PS: kom naar ons Inspiratievolle Contemplatie-event ter ere van de lancering van dit vertaalde werk van Richard Rudd, de grondlegger van de Gene Keys. Hier vind je er alles over.

Laat jouw oeroude wijsheid spreken

Het is niet alleen ons fysieke lichaam dat eeuwenoude wijsheid in zich draagt. Wat we werkelijk zijn, gaat daaraan voorbij. We zijn een veld van wijze herinneringen, geprogrammeerd om bij te dragen aan iets dat groter is dan wijzelf en waar we onlosmakelijk deel van uitmaken.​

Oef, wat lijkt die wijsheid vaak ver weggezakt

En dan, in het leven van alledag, oef, wat lijkt die wijsheid vaak ver weggezakt. Ook nu, in deze tijd waarin de mist steeds sneller lijkt op te trekken en steeds meer mensen uit die eeuwenlange winterslaap ontwaken, is het nog steeds een hele bevalling om je wijsheid vrij te laten spreken. Om heel natuurlijk te handelen vanuit je open hart; moedig, sprankelend en waarachtig.​

Laat jouw oeroude wijsheid spreken
Afbeelding van Tereza Houdová via Pixabay
Het goede nieuws is dat het veld van wijsheid dat we zijn, uitstekend in staat is om ons te begeleiden in dit ontwaken en ons te laten zien welk tempo het beste bij ons past.

Heb geduld

Het werkelijk in volle glorie in de wereld staan, neemt wat tijd. En hoewel die tijd steeds rijper is, gaat dit proces toch niet sneller dan het gaat. Dus… heb geduld, met jezelf, met de natuurlijke levensprocessen en de cycli van groei, bloei, verval en hernieuwing.​
Er is geen haast. We zijn prachtig op weg. En de weg is oneindig. Dus we hebben tot in lengte van dagen de tijd. We hebben alle ruimte om weer te wennen aan dat prachtige veld van wijsheid dat we zijn, en het weer stem te geven, tot expressie te brengen in vorm, kleur en toon.​

Je kunt het niet fout doen

Wentel jezelf in deze liefdevolle ruimte, waarin je geen druk toelaat, geen commando’s, geen normen waaraan jouw vorm zou moeten voldoen. Laat jouw oeroude wijsheid spreken. Laat je woorden en daden op hun eigen moment en vol blijdschap naar buiten komen. Speel in deze nieuwe wakkerheid met alle mogelijkheden die op je pad komen. Je kunt het niet fout doen!​
Ontwaken, opnieuw geboren worden, het is een hele bevalling. En al hebben we het zélf te doen, we doen het niet alleen.​
Liefs en mooie Pasen, Nynke

Breng liefde (terug) in het werk

Je gaat naar je werk. Tenminste als je werk hebt. Het is normaal. Zo hebben we dat geleerd. Brood op de plank. Werken voor je geld. Geld is het middel om te overleven én het is een doel op zich geworden. Het is de meetlat, de grote kracht die ons leven beheerst.

Ons bewustzijn in de sluimerstand

Een mens is niet alleen bewust maar is zich ook bewust van zichzélf. Dat onderscheidt mensen van dieren en van dingen. Zodra we aan het werk gaan, lijken we echter een knop om te zetten en gaat dat zelfbewustzijn in de sluimerstand. Of het staat wel aan maar wordt hardnekkig genegeerd, bang voor wat het laat horen. Als we de knop omzetten creëren we afhankelijkheid en gehoorzaamheid. Het is de knop naar: ‘zo hoort het’, ‘niet zeuren want je hebt werk’, de knop naar eindeloos accepteren van wat eigenlijk moe maakt, verveeld of chagrijnig.

En komen we thuis, dan gaat de knop weer terug om (hopelijk). Vrijheid, voor een avond, een weekend, een vakantie. Vrijheid om zelf te beslissen en eigen manieren te vinden om dingen te doen. Al zorgt een relatie of gezin in veel gevallen ook voor een ervaring van beheerst worden en afhankelijkheid. Maar dan in de privé-sfeer. Dat lijkt net iets anders, meer eigen, zelf gekozen.

Een nieuw geluid

Heel voorzichtig komt er ook een nieuw geluid. Mensen die hun leven radicaal omgooien, vaak omdat ze niet anders kunnen, zoals bij ziekte, ongeval, scheiding of faillissement. Maar ook vaak omdat ze die beheersing door geld, en dan met name de angst voor het niet hebben van geld, zat zijn.

Met zo’n omwenteling in je leven komt er ruimte om van een afstandje naar jezelf, je leven en naar geld te kijken. Stel je voor dat je de bodem van je schatkist echt raakt: je moet de touwtjes aan elkaar knopen, bivakkeert misschien een tijd in andermans huis of je zit in een schuldsanerings-traject. Of je hebt je leven zélf omgegooid en bent uit je moe-makende situatie gestapt. Dat waar je zo bang voor was, is nu realiteit. Niets lijkt meer zeker. Je beseft alleen dat je die realiteit heel anders beleeft dan je dacht dat die zou zijn. Je ademt door, je leven gaat door, en je merkt langzaam een verschuiving in jezelf. Je krijgt inzichten, komt in nieuwe situaties, ontmoet nieuwe mensen en je relatie met geld én met jezelf verandert. En na een tijdje realiseer je je: hé, er is dus toch meer dan de persoon die alsmaar bezig is met geld verdienen terwijl het leven aan hem of haar voorbij gaat.

De liefde

In veel situaties ontbreekt nu iets heel wezenlijks: de liefde. Op het moment dat we liefde ervaren, via welke trigger ook, is er ultieme vrijheid, onmiddellijk. Liefde en angst kunnen namelijk niet tegelijkertijd bestaan in één moment. Het is altijd een van beide die bepaalt. En uiteindelijk zijn we zelf degenen die bepalen wie bepaalt. We maken zelf, in fracties van momenten de keus voor de angst of de liefde. Niet zo bewust, helemaal niet. Het meeste lijkt ons te overkomen. Dat is althans hoe we het ervaren.

Liefde in het werk

Gedurende de dag bewegen we ons tussen veel momenten van moeten, de automatische piloot, routines en overleven. Dat ligt allemaal in het angst-spectrum. En, af en toe, bijvoorbeeld bij de lach van je kind, een liefdevolle (b)lik van je trouwe huisdier, een plotseling compliment van je vader, moeder of partner, breekt de liefde daar doorheen. Dát spectrum is allesomvattend, zonder tijdsbesef, volkomen vrij om te zijn en te doen, vervuld van geluk en oneindig qua ruimte. Het raakt iets waar je geen controle over lijkt te hebben. En voor je het weet, is het weer voorbij. Je wilt het zo graag vasthouden maar het lijkt je weer ontglipt. Dát is liefde.

Bij de meeste mensen gebeurt dit nauwelijks op het werk. Er zijn vele verliefdheden op de werkvloer, er worden regelmatig huwelijken gesloten tussen collega’s, maar liefde, als in: volledige vrijheid en zijn zonder angst, wordt nog maar zelden ervaren wanneer we werken.

De tijd is rijp om de liefde toe te laten

En dát… gaat veranderen. Waarom? Omdat de tijd rijp is. Het is alleen de vraag in welk tempo. Want het blijft ten diepste een éigen keuze om dit te veranderen. Ons bewustzijn opent zich weliswaar wereldwijd, onzuiverheden zoals gierigheid, onderdrukking en misbruik komen aan het licht, maar we hebben altijd zélf te kiezen, óók om liefde op nummer 1 te zetten.

We worden geholpen, zeker. Want liefde en alles wat daaronder valt, zoals vrijheid, compassie, diepe vreugde en geluk zijn onze basiskrachten. Ze komen automatisch bovendrijven, zodra we ze niet meer onderdrukken uit angst. Dus het kiezen gaat eerder over in onszelf de weg vrijmaken voor onze natuurlijke staat van zijn dan over iets doen wat erg ingewikkeld is en ver weg. Bijzonder toch, dat juist dat natuurlijke, die kurk die niet onder water gehouden wil worden maar moeiteloos met de stroom mee wil drijven, dat dát op de werkvloer nog vaak zo ver weg lijkt. Terwijl iedere manager of directeur vindt dat dingen efficiënt moeten gebeuren, zonder energieverlies. Er valt nog een wereld te winnen aan (natuurlijke) efficiëncy en de effecten daarvan gaan ons verrassen.

Jouw keuze voor liefde of angst

Van het grote terug naar het kleine: hoe zit jij in de keuze voor liefde in plaats van angst? Wat wil je in je leven en dus ook in je werk? Wat zegt je gevoel hier op dit moment over? Een ‘ja’ zul je ervaren als iets dat fijn voelt, iets lichts dat ruimte geeft en ontspanning. Of je ervaart een flinke energiestroom die in je op gang komt, opwinding en beweging. Een ‘nee’ zal eerder gevoelens en emoties oproepen die vernauwen en vastzetten. Of je ervaart een soort vlakheid en leegte, wat kan wijzen op het ontkennen van wat je voelt.

Liefde is je natuur, maak het niet te moeilijk

Maak het niet groter dan het is. Maak dit niet te moeilijk. Liefde is je natuur. Vrijheid is je wezenskern. Je goed voelen is je meest betrouwbare kompas voor de juiste richting. Liefde is dus zo verweven met jou dat je er altijd bij kunt als je dat wilt. Soms is het weer even wennen, heb je wat obstakels uit de weg te ruimen en neemt het wat tijd maar je komt hoe dan ook weer thuis wanneer je daarvoor kiest. Begin met een eerste stap: kies in dit moment iets wat je herkent uit het liefde-spectrum. Iets dat licht, ruimte geeft en een gevoel van vrijheid. Kies dicht bij huis, zoals meer bewuste moment in je (werk-)dag. Herhaal het. Schrijf het op. Neem het mee in je portemonnee, je telefoon. Doorvoel het, zie het voor je en breng het vervolgens in de praktijk door er acties aan te verbinden zodat het in je leven vorm krijgt. Dat is de proof of the pudding. Pas wanneer liefde zichtbaar wordt in je dagelijkse handelingen, laat je het bewust toe. Dan zul je merken dat het alsmaar groeit in plaats van dat het je alsmaar ontglipt.

Veel liefs en veel plezier wens ik je bij het maken van je keuzes. Groet van Nynke

PS: wil je hiermee samen een start maken en steun bij het concretiseren van je nieuwe keuze(s)? Boek een gratis Losmaaksessie (skype / 15,- live). Meld je aan op www.soultouching.nu/gratis/

Je krijgt gegarandeerd helderheid over jouw keuze en je volgende stap. En, een goed begin is het halve werk. Ik spreek en zie je heel graag.

 

 

Loslaten… een nieuw hoofdstuk

Waar vakantie al niet goed voor is. Hoe was die van jou? Ben je thuisgebleven of vertrokken…, ik ben wel benieuwd. Mijn vakantie was louterend en daarmee goed voor een weer een nieuw hoofdstuk in mijn leven.

Een jaar geleden

Zoals de meeste mensen in mijn netwerk wel weten, zijn mijn man, Kees, en ik een jaar geleden naar Friesland verhuisd nadat ik het grootste deel van mijn leven in Amsterdam had gewoond en dacht dat ik er wel klaar mee was. En door de vakantie, precies een jaar later, ben ik weer terug in de hoofdstad. De details zal ik je niet allemaal uit de doeken doen. Dat is ook niet interessant. Wel vind ik het mooi de essentie met je te delen.

Openheid

Op reis gaat het meeste wat je doet anders. Je moet je dus wel openen om daarop in te spelen, mee te bewegen en uit je dagelijkse doen en laten te komen. Er ontstaan weliswaar weer nieuwe (vakantie-)routines maar omdat de tijdelijkheid vaak zo wordt benadrukt in een vakantie, of sowieso wanneer je op reis bent, blijft openheid belangrijk.

Verandering

En in deze openheid werd voor mijn man en mij helder dat we, een jaar na de verhuizing naar Friesland, dingen opnieuw moeten omgooien. Onze energieën, die als dag en nacht van elkaar verschillen, gaan niet samen op onze nieuwe stek. Willen we allebei tot ons recht komen, dan moeten we dat, ieder voor zich, gaan vormgeven, onszelf de ruimte geven. Concreet betekent dit dat Kees in Friesland blijft wonen en ik weer terug ben naar Amsterdam.

Loslaten

loslaten

Dit betekent loslaten. Elkaar, in a way. Voor mij betekent het ook het loslaten van een plek, een verwachting, een perspectief en een idee van veiligheid. En het betekent loslaten dat ik mijn leven kan plannen. Zat ik vorig jaar rond deze tijd te genieten van de frisse Friese buitenlucht en plannen te maken voor mijn werk daar, een jaar verder blijkt de röhring in Amsterdam toch belangrijker voor me dan de frisse lucht. Geen idee maar ik heb er vast nog wat te doen.

Ruimte

En dat wat ik (nog meer) te doen heb in het leven, wil de ruimte. Het is als het baren van een kind: als de draagtijd klaar is, moet het eruit! Ook al begrijpt mijn hoofd het nog niet en ervaar ik bij vlagen verdriet, angst, boosheid en pijn. Het is goed zo. Ik weet dat die emoties ook weer weg-ebben wanneer ik ze eenmaal in de ogen heb gekeken en b(g)eleefd. Dat schoont op en is helend voor me.

Hoe was jouw vakantie of recente reis?

Transformeren, bewustwording creëren en helen vind ik fascinerend. Dat is waar ik naartoe word gezogen in het leven. En op vakantie gaan of reizen draagt hieraan bij. Veel mensen hebben dat ervaren. Daarom ben ik ook heel benieuwd naar jouw vakantie of recente reis. Hoe vertrok je? Hoe of waarin ben je jezelf het meeste tegengekomen? Wat ben je te weten gekomen over jezelf? Waar ben je dankbaar voor? En wat is echt een transformatie?
Overigens: transformatie zit wat mij betreft al in iets heel kleins, zoals anders koken en eten onderweg. Blijf je dit thuis volgen, omdat het goed voelt, dan verandert hiermee je levensstijl en, meestal, ook je gezondheid. Ook dat is transformerend.

Heerlijke koffie en een verhelderend gesprek…

Je vakantie- of reiservaringen kun je dus erg goed gebruiken om naar je ontwikkeling te kijken en je bewust te worden van wat je te doen staat. Vind je het fijn om dat met iemand samen te doen?

Laat me naar je verhaal luisteren. Ik kán goed luisteren en bovendien goed invoelen wat je wérkelijk zegt. Dit geef ik je terug en schep hiermee, samen met jou, helderheid in jouw stappen op dit moment.

Ik nodig je uit voor een hele fijne kop koffie en een verhelderend gesprek.

Op een hele fijne plek in Amsterdam. Gewoon omdat dat nu goed voelt. Gratis en voor niets. Zo wordt een reiservaring een helende ervaring. Meld je hier aan en ik neem zo snel mogelijk contact met je op. Lieve groet van Nynke

  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Volgende »

Footer

Mijn inspiratie, nieuws en aanbiedingen ontvangen?

E-mail: info@soultouching.nu
Telefoon: 06-21 25 51 84

Algemene Voorwaarden
Privacyreglement

Soul Touching © 2026. All Rights Reserved. Webdesign: Kaat Leyssen


We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.
Cookie InstellingenAccepteer allesPrivacybeleid
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurBeschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN