Logo Soul Touching

energie

Aan!

Warm bad

Gisteren was ik voor het eerst bij Bewust Amsterdam. Wat een fijne, betrokken club ondernemers. Wat me opviel is dat vrijwel iedereen zichzelf en zijn/haar werk introduceerde met zoiets als ‘je ware Zelf mogen zijn, ont-dekken of laten zien, …’ Voor het eerst heb ik ook het idee dat dat werkelijk zo is.

Voor het eerst ervaar ik een energie in bepaalde groepen en op bepaalde plekken die bijna gretig is om écht te ontmoeten, echt te zijn. Ik ervaar dat het oordeel wegvalt en dat er vriendelijkheid en speelsheid voor in de plaats komt, ook bij mij. Mezelf laten zien en kennen heb ik als een warm bad ervaren bij Bewust Amsterdam.

Als een kind zo vrij

Wanneer heb jij voor het laatst ervaren in een omgeving en bij mensen te zijn waar je volkomen ontspande? Dat je opeens zo’n moment had dat je je realiseerde dat je spontaan was. Dat er geen denken en afwegen zat in je handelen. Dat dit zo heerlijk voelde dat er een geluksstroom door je heen ging en je je als een kind zo speels en vrij voelde?

Spontaniteit

Spontaniteit ontstaat op die momenten dat we niet meer ter discussie staan. Dan is er geen interne criticus en geen extern persoon die de norm dicteert. Dan is er alleen maar voelen, handelen, ervaren vanuit eigen veiligheid en vrijheid. Zonder erbij na te denken. Dan is alles gewoon precies goed.

Mijn ervaring is dat dit me soms ‘overkomt’. Dan is er ineens een realiteit zonder dat ik daar de hele tijd bewust mee bezig ben of ervaar iets in te moeten doen. Wat me ‘overkwam’ bijvoorbeeld was mijn huidige woonplek. Ik was weggegaan uit Lemmer, logeerde tijdelijk ergens en stuurde mails rond in mijn netwerk om aan te geven dat ik woonruimte zocht. Mijn dagen waren gevuld en ik was met andere dingen bezig. En opeens kwam daar het telefoontje met het bericht van deze woning.

Bewuste keuze

En ik weet ook dat ik zelf heel bewust naar mijn spontaniteit toe kan gaan. Als ik mijn spontaniteit wil opzoeken, neem ik hier even de tijd voor. Meestal mediteer ik, om mijn lichaam goed te ervaren en me lichter en blijer te voelen dan daarvoor. Ik neem heel duidelijk mijn hartstreek waar als heel groot en rond. En met het ritme van mijn adem, word ik stil en kom ik in een heel stil gebied in mezelf.

Het ‘alles en niets’

Daar is alles en er is niets. Daar is geen twijfel, geen moeten, geen angst, geen geduw en getrek, geen kritiek en oordeel. Er zit geen ruimte meer tussen dat waardoor ik geïnspireerd ben en de Nynke die haar dingen doet. Ik hoef niet na te denken: wat er speelt in mijn leven is me volkomen helder. Op dat moment ben ik ‘aan’. Ik straal. Als ik dan naar buiten ga, groeten mensen me en glimlachen spontaan. Wat ik wil doen, gaat moeiteloos en met plezier. Geen todo-lijstjes of actieplannen. Dit voelt magisch.

Aan!

In 2016 zag ik om me heen een aantal mensen ‘aangaan’. En niet voor een moment maar als nieuwe realiteit. Alsof ze hun lichtknop hadden omgezet en technology-1575496_1280

hup, hun schijnwerper geeft licht. Ik zie het echt als een tipping point. De lichtknop omzetten is de keuze voor een nieuwe realiteit: doen wie je bent.

Tipping point

Een tipping point vindt plaats na een (heel) aantal stappen waarin je oefent met de nieuwe realiteit: het is er even en daarna weer niet. En dan is er het punt waarop het oefenen klaar is. Het nieuwe ís er gewoon. En soms val je er weer uit. Maar je weet dan in je nieuwe realiteit terug te stappen.

Nieuwe tijd

Ik ervaar deze tijd als eentje waarin steeds meer mensen ‘aangaan’ en daarin hun tipping point bereiken. Ze kiezen om (er) te Zijn. Op deze manier komt er steeds meer magie in de wereld en steeds meer licht(bundels).

Wat kies ik?

Mijn keuze is dit proces te ondersteunen bij mezelf en anderen, door te Soul Touchen: in gesprek met jou vinden we de ‘plek van alles en niets in jou’, telkens opnieuw. De plek zonder twijfel. Jouw plek van helderheid en ontspanning. Jouw plek van weten en energie voelen stromen om te doen wie je bent. Heel graag begeleid ik je, telkens opnieuw waar dit nodig is, tot jouw tipping point is bereikt. (En dan komt er weer een volgend punt….)

Wil je dit uitproberen?

Meld je aan voor een gratis Losmaaksessie van 45 min (tel/skype) om hiermee van start te gaan. Wie weet tot snel. Ik spreek je graag. Groet van Nynke

 

 

 

 

 

 

Loslaten… een nieuw hoofdstuk

Waar vakantie al niet goed voor is. Hoe was die van jou? Ben je thuisgebleven of vertrokken…, ik ben wel benieuwd. Mijn vakantie was louterend en daarmee goed voor een weer een nieuw hoofdstuk in mijn leven.

Een jaar geleden

Zoals de meeste mensen in mijn netwerk wel weten, zijn mijn man, Kees, en ik een jaar geleden naar Friesland verhuisd nadat ik het grootste deel van mijn leven in Amsterdam had gewoond en dacht dat ik er wel klaar mee was. En door de vakantie, precies een jaar later, ben ik weer terug in de hoofdstad. De details zal ik je niet allemaal uit de doeken doen. Dat is ook niet interessant. Wel vind ik het mooi de essentie met je te delen.

Openheid

Op reis gaat het meeste wat je doet anders. Je moet je dus wel openen om daarop in te spelen, mee te bewegen en uit je dagelijkse doen en laten te komen. Er ontstaan weliswaar weer nieuwe (vakantie-)routines maar omdat de tijdelijkheid vaak zo wordt benadrukt in een vakantie, of sowieso wanneer je op reis bent, blijft openheid belangrijk.

Verandering

En in deze openheid werd voor mijn man en mij helder dat we, een jaar na de verhuizing naar Friesland, dingen opnieuw moeten omgooien. Onze energieën, die als dag en nacht van elkaar verschillen, gaan niet samen op onze nieuwe stek. Willen we allebei tot ons recht komen, dan moeten we dat, ieder voor zich, gaan vormgeven, onszelf de ruimte geven. Concreet betekent dit dat Kees in Friesland blijft wonen en ik weer terug ben naar Amsterdam.

Loslaten

loslaten

Dit betekent loslaten. Elkaar, in a way. Voor mij betekent het ook het loslaten van een plek, een verwachting, een perspectief en een idee van veiligheid. En het betekent loslaten dat ik mijn leven kan plannen. Zat ik vorig jaar rond deze tijd te genieten van de frisse Friese buitenlucht en plannen te maken voor mijn werk daar, een jaar verder blijkt de röhring in Amsterdam toch belangrijker voor me dan de frisse lucht. Geen idee maar ik heb er vast nog wat te doen.

Ruimte

En dat wat ik (nog meer) te doen heb in het leven, wil de ruimte. Het is als het baren van een kind: als de draagtijd klaar is, moet het eruit! Ook al begrijpt mijn hoofd het nog niet en ervaar ik bij vlagen verdriet, angst, boosheid en pijn. Het is goed zo. Ik weet dat die emoties ook weer weg-ebben wanneer ik ze eenmaal in de ogen heb gekeken en b(g)eleefd. Dat schoont op en is helend voor me.

Hoe was jouw vakantie of recente reis?

Transformeren, bewustwording creëren en helen vind ik fascinerend. Dat is waar ik naartoe word gezogen in het leven. En op vakantie gaan of reizen draagt hieraan bij. Veel mensen hebben dat ervaren. Daarom ben ik ook heel benieuwd naar jouw vakantie of recente reis. Hoe vertrok je? Hoe of waarin ben je jezelf het meeste tegengekomen? Wat ben je te weten gekomen over jezelf? Waar ben je dankbaar voor? En wat is echt een transformatie?
Overigens: transformatie zit wat mij betreft al in iets heel kleins, zoals anders koken en eten onderweg. Blijf je dit thuis volgen, omdat het goed voelt, dan verandert hiermee je levensstijl en, meestal, ook je gezondheid. Ook dat is transformerend.

Heerlijke koffie en een verhelderend gesprek…

Je vakantie- of reiservaringen kun je dus erg goed gebruiken om naar je ontwikkeling te kijken en je bewust te worden van wat je te doen staat. Vind je het fijn om dat met iemand samen te doen?

Laat me naar je verhaal luisteren. Ik kán goed luisteren en bovendien goed invoelen wat je wérkelijk zegt. Dit geef ik je terug en schep hiermee, samen met jou, helderheid in jouw stappen op dit moment.

Ik nodig je uit voor een hele fijne kop koffie en een verhelderend gesprek.

Op een hele fijne plek in Amsterdam. Gewoon omdat dat nu goed voelt. Gratis en voor niets. Zo wordt een reiservaring een helende ervaring. Meld je hier aan en ik neem zo snel mogelijk contact met je op. Lieve groet van Nynke

Over liefde en licht…

Is deze titel niet te zweverig? Kan ik dit wel schrijven? Dit is mijn eerste reactie op dit onderwerp, waar ik zoveel mee bezig ben.

Toen ik mijn man Kees (www.keesizelaar.nl) net kende, we elkaar nog ‘aan het besnuffelen waren’ en veel dingen in onze relatie hun plek zochten, kwam ons gesprek vaak op mijn werk en wat ik in het leven wilde doen of te doen had. Echt gaan bloeien als mens en professional is voor mij een hele klus en het is dan ook niet vreemd dat onze gesprekken daarover heel spannend en heftig konden zijn: hij gunde me zo mijn bloei zonder angst en ik dacht alsmaar mezelf te verliezen.

Vlak voor het verlaten van mijn huis in de Pijp om met Kees ons net gekochte huis te betrekken, hadden we weer zo’n gesprek over wat ik te bieden heb. En ineens rolden er woorden mijn mond uit, waar ik als het ware geen controle over had: “Wat ik wil geven aan mensen is liefde en licht”. Onmiddellijk daarna mijn schrikreactie: “Oh mijn hemel, hoe zal hij reageren? Hij vindt me vast heel raar en zweverig.”

Kees reageerde met een vanzelfsprekendheid alsof ik iets had gezegd in de trant van: “We moeten nog even de verhuisdozen regelen voor de verhuizing.”
“Ja, inderdaad”, zei hij, “dat is wat je doet: jij geeft mensen liefde en licht.”
Hij vond het niets raars, geen ‘zweef-teef-gewauwel’, maar een super concreet business proposal. Dat was zijn boodschap.

Natuurlijk waren niet meteen daarna al mijn twijfel en angst verdwenen of zat ik onmiddellijk in een flow. Mijn groeiproces volgt gewoon haar eigen tempo: alles precies ‘op tijd’. Maar er is op dat moment iets veranderd: het geven van liefde en licht aan mensen is een concrete realiteit geworden. Liefde en licht zijn geen rare dingen, niets om bang voor te zijn of af te doen als ‘soft’. Zowel liefde als licht zijn grote krachten, fijn om te ontvangen én om te geven.

Wat het soms lastig maakt, is om het in alle puurheid te doen. Gemaakt lief zijn terwijl ik eigenlijk boos ben op iets of iemand, of alleen maar zéggen dat ik iemand wat licht stuur zonder het daadwerkelijk te doen, kan heel averechts werken. Immers, de ontvanger ervaart alles wat ik geef: mijn angsten, mijn wensen, mijn twijfels, kortom mijn werkelijke intentie van dat moment. Liefde en licht zijn energieën en geen objecten of diensten die zich voor mijn karretje laten spannen.

Hierbij helpt het om een vorm te hebben, zoals mijn huidige werkvorm: Een verhelderend gesprek. Een 1-op-1 gesprek is voor veel mensen inmiddels herkenbaar, geaccepteerd en veilig genoeg. Bovendien, als het plaatsvindt in een fijne omgeving, dan is daarmee een kader gecreëerd. Een kader waarbinnen de mooie energie die liefde is, en de lichte energie van het licht, kunnen doen wat ze te doen hebben: helen; op die punten mensen raken, waar ze vastlopen, spanning ervaren, er niet uitkomen, verdrietig zijn of gestressd.

Ja, wat ik wil geven aan mensen is liefde en licht. En laat dat in een gesprek nou prima kunnen… een verhelderend gesprek, een helend gesprek dus.

 

Ton Plekkenpol over authenticiteit

Ton Plekkenpol is oprichter van de Quasar-Group. Via de links wordt meteen duidelijk wie Ton is en hoe hij in de wereld staat. Ik heb hem leren kennen op een ontbijtbijeekomst en kwam zijn naam daarna steeds vaker tegen. Dat was voor mij de ‘hint’ om ook hem te vragen mee te werken aan een interview rondom authenticiteit. Los van wat anderen van Ton zeggen of vinden, heb ik hem ervaren als een man met een meer dan gemiddelde helderheid in waarneming waar hij, met een bijna vulkanische energie, uiting aan geeft. Beide versterken elkaar en anderen. Ze kunnen elkaar ook in de weg zitten heb ik gemerkt en dat benoemen, gaf ons gesprek een bijzondere dimensie: een hele mooie openheid, eerlijkheid en kwetsbaarheid. Ton, dank je wel. Download ton_plekkenpol.doc