Logo Soul Touching

helderheid

Kijk je mee in de spiegel?

Jazeker, pak vooral die in je badkamer mee en die op je werk in het toilet. Of straks, die in de kroeg. En de winkelruit natuurlijk tijdens het boodschappen doen. Maar deze spiegel gaat nog iets verder. Als je het leuk vindt, doe mee en zie jezelf in deze nieuwe spiegel. Ik ben benieuwd wat je van jezelf vindt.

Wat vaak goed werkt is om even een moment voor jezelf te nemen

en rustig te gaan zitten. Ogen sluiten werkt ook goed. Het idee is dat je even ‘uitzet’ wat je naar buiten trekt met je aandacht. Dus doe wat jou helpt nu om met jezelf te zijn. Hier gaan we. (Wil je luisteren in plaats van lezen? Dat kan hier:)

Zit of lig, sluit je ogen en begin je adem te volgen. Wat ik zelf fijn vind om bewust te ademen is bij je inademing met je aandacht te gaan van je stuit, helemaal langs je ruggengraat omhoog, langs je nek en achterhoofd tot aan je kruin. En bij je uitademing van je kruin weer in een rechte lijn naar beneden langs je hele voorkant tot je weer bij je stuit bent. Volg een aantal keren je in- en uitademing en merk wat het met je doet. Alles is goed.

Nodig jezelf dan uit om je een voorval te her-inneren dat niet zo’n fijne indruk op je heeft achtergelaten. Het perfecte voorval vinden is niet relevant. Neem gewoon het eerste dat in je opkomt. Gewoon ‘iets’ met een voor jou wat negatieve lading. Kan van alles zijn, recent, lang geleden of iets er tussenin. Ben je daar?

Ga er maar helemaal in. Voel dat je lichaam reageert op wie er aanwezig was of waren en wat er werd gezegd. Ervaar welke sensaties de plek oproept. Merk dat je reageert op wat voor weer het was en of je binnen of buiten was, in het licht of het donker. Alles doet mee. Laat al die sensaties maar in je lijf stromen. Hoor, ruik, voel, zie, proef wat er opkomt.

En merk dan op wat je heeft geraakt in dit voorval. Dat is waarschijnlijk de reden dat je dit nu hebt gekozen. Werd iemand boos op je? Kwam iemand te laat en werd jij boos, of verdrietig? Of was het een situatie waarin je onverwacht een knalrood hoofd kreeg omdat je werd gewezen op iets waar je je heel erg voor schaamt. Iets aan je lijf, je kleding, iets dat niet lekker loopt in je leven. Neem het waar. Laat het toe. Laat het er helemaal zijn. Voel maar wat er te voelen is. Het is allemaal goed. Je doet het precies goed.

Alles wat je nu ervaart, nu je hier weer bent in deze gebeurtenis, dát is jouw spiegelbeeld.

jouw spiegelbeeld in de spiegel van het leven

Dit is wie jij bent. Jij bént die persoon die zo boos op jou werd. Jij bént die vriend die jou niet meer wilde zien én de collega’s die jou links lieten liggen. Alles in de situatie waar je nu bent, dat ben jij. Het heeft helemaal niets met die ander te maken. En alles met jou. Jij bent de boosheid. Jij bent de gemene opmerking. Jij bent het te laat komen. Jij bent de desinteresse. Én jij bent ook jouw reactie daarop.

Hoe voelt dat? Kom je nu in opstand? Ervaar je boosheid? Haak je misschien af? Alles is goed. Neem het gewoon waar. Neem even de tijd om te registreren.

Als je jezelf voor je gevoel voldoende in de spiegel hebt gezien voor dit moment, ga dan weer even naar je ademhaling. Adem weer een paar keer bewust in en uit. Voel je voeten, je handen, je lichaam, je hoofd. Rek en strek als je dat fijn vindt en… je bent weer terug. Als je je ervaring wilt ‘pakken’ schrijf dan (in steekwoorden) wat ze je heeft gebracht. Meestal is ze snel vervlogen.

Wat heeft jouw spiegelbeeld je verteld?

Wat heb je van jezelf leren kennen, dat je wellicht nog niet kende? Wat riep dat in je op? En hoe voelt dat nu voor je? Hoe is het om ook alles te zijn wat je niet prettig vindt wat je ervaart gedurende je dag? Laat je het toe of vind je het onzin? Misschien krijg je het niet rond met je gedachten, dat jij dat kunt zijn? Die ander deed het toch? Dat was ik toch niet?

Een ander kan je niets doen, wat jij niet ook bent op dat moment.

Zo simpel is het. Sowieso zijn we alles als mens. We zijn heel en perfect. En via ervaringen, de hele dag door, worden we ons daarvan weer bewust. Telkens een stukje meer. We kunnen ons alleen dat bewust worden wat we in het moment zelf vertegenwoordigen. Anders kunnen we het niet waarnemen. Dan ligt het buiten onze radar. Zoiets als: je kunt niet weten wat je niet weet.

De spiegel van het leven helpt ons telkens wat nieuws van onszelf te leren kennen.

Dit kunnen hele fijne dingen zijn. We hebben immers ook hele fijne ervaringen. Misschien niet iedere dag maar ze zijn er. Zeker wanneer je er meer op gaat letten. Dan haal je ze bewust binnen je radar, die spiegelbeelden van jou zoals je jezelf het liefste ziet.

Maar alleen het fijne stuk van jezelf willen zien in deze spiegel van het leven, houdt je als het ware gehandicapt.

Je blijft energetisch mank lopen. En komt niet makkelijk vooruit. Het gaat in je leven om het integreren van ál je ervaringen als deel van jou. En dat doen we door dagelijks in de spiegel van die ervaringen te kijken. En ze te ervaren voor wat ze zijn. Meer niet. Alle sensaties van je spiegelbeeld ebben vanzelf weer weg. En dan heb je weer een stuk bewustzijn over jezelf gewonnen. Dan heb je weer ervaren dat ook jij dat boze in je hebt, dat gemene, dat schaamtevolle en dat achteloze. Naast dat liefdevolle, hartelijke, trouwe en zorgende bijvoorbeeld.

Iedere ervaring die je bewust in jouw spiegel ziet, geeft je meer inzicht in jezelf én de ander.

En zodra we in de ander onszelf zien en omgekeerd, verdwijnen onze angsten. De angsten die ons herinneren aan die diepgewortelde ervaringen van pijn, verdriet, eenzaamheid en afwijzing. Die wortels lossen op wanneer we ze bij de ander zien via de spiegel van het leven.

Daarom zijn spiegels zo fijn:

zo blijven die verstopte emoties, die we niet meer willen voelen, uiteindelijk nooit verstopt. Iedere dag krijgen we de kans ze weer te ervaren door alles wat we meemaken. Zelfs als we de hele dag in bed blijven liggen. Alle ervaringen en alle mensen spiegelen ons terug naar ons. En dat is een moment waarop we weer een stuk van onszelf kunnen oogsten. Prachtig toch?

Als jij dat fijn vindt, kijk ik graag samen met jou in de spiegel. Via jouw ervaring van mij, oogst je nieuwe stukken van jezelf en loop je steeds makkelijker door je leven, steeds minder mank. Mijn ‘rol’ als jouw spiegel is jou helderheid te laten ervaren over wat jij in ons gesprek wilt zien van jezelf. En dat is precies het stuk waar je nu naar op zoek bent. Het klopt altijd. Dus, loop je ergens tegenaan wat wrikt of vastzit? Kom je ergens niet uit en is je spiegelbeeld niet helder voor je? Wees heel welkom voor een gratis Losmaaksessie. Meld je aan op www.soultouching.nu/gratis/losmaaksessie/ . Dan neem ik snel contact met je op en creëren we helderheid. Eerst wat vragen stellen? Dat kan ook. Neem gerust contact op. Lieve groet, heb het goed en geniet van je ervaringen vandaag. Nynke

TDCZ – De taal van het kwantumbewustzijn

Language of Thought

TDCZ – een Language of Thought

De wondermooie, complexe wereld van het kwantumbewustzijn gaat open in de realiteit waarin we nu leven. Een energetische wereld waar onze realiteit en materialiteit uit voortkomen.

Dit document beschrijft de ‘gedachtentaal’ waarmee je toegang krijgt tot het kwantumbewustzijn en daarmee tot het herscheppen van je eigen realiteit, op weg naar de mens die je graag wilt zijn en worden.

Een Language of Thought, omdat alles wat mensen doen volgt uit wat mensen denken.

Kwantumbewustzijn is energie die er altijd is geweest. Evenals het inzicht in die energie. Oude geschriften tonen dat aan. Er zijn vele vragen over hoe het kan dat die kennis verloren is gegaan en waarom overal op de wereld die kennis nu ‘synchroon’ herontdekt wordt. De natuurkunde nam het voortouw met de ontdekking van kwantummechanica. Daarmee fundamentele vragen oproepend over de relatie tussen de wereld van de energie en de wereld van de materie die eruit voorkomt. Want alles begint met energie.

De ontdekking van kwantumbewustzijn is de herontdekking van de relatie tussen lichaam en geest, tussen wat er in ons hoofd en buiten ons hoofd gebeurt.

Hoe de wereld buiten ons hoofd het spiegelbeeld is van wat zich in ons hoofd afspeelt.

Hoe letterlijk alles wat we zintuiglijk waarnemen man made is: het product van menselijk bewustzijn.

Dit is dus ook de ontdekking van het fenomeen dat als we (weer) toegang krijgen tot de energie van het kwantumbewustzijn, we de weg van de donkere eeuwen van barbaarsheid (uitsluiting, onderdrukking, oorlog, etc) achter ons laten en stappen in een verlicht tijdperk dat hier voor ons ligt: dat van bewuste vrije keuze. Want alles is vrije keuze. De bewuste keuze om te ervaren wat we willen ervaren, is wat we nu gaan leren.

De uitspraak: ‘De geschiedenis staat aan onze kant’ vertegenwoordigt het primitieve geloof dat de geschiedenis zich moet blijven herhalen. Terwijl dat precies is wat we nu gaan doorbreken.

Alle mensen op aarde hebben recht op een toekomst die bij ze past. Recht op ‘werken’ aan de eigen bestemming: waarom je op deze aarde bent. Maar omdat alles vrije keuze is, is alles ook een leerweg. Een weg van ontmoeten en bewust worden, van kennis nemen en aangeraakt worden waardoor je beseft dat je niet alleen bent.

We maken in dit document een paar stappen. We leggen eerst kort uit waar TDCZ over gaat. Daarna volgt een verdieping van de nieuwe inzichten. Met één doel: begrijpen hoe je de nieuwe inzichten voor jezelf kunt operationaliseren in je dagelijkse leven. Want je leven gáát onherroepelijk veranderen wanneer je jezelf toegang geeft tot het kwantumbewustzijn: bewustwording is onomkeerbaar. Maar hóe doe je dat? Dus: hóe word je gelukkiger, in je werk, in je leven? En, essentieel: hoe doen we dat samen?

Ja, dat is het slot van deze inleiding: de kracht van samen. Je bent niet alleen. Als we samen iets willen, gebeurt dat ook. Dus dat gáán we dat organiseren zodat we de kwaliteit van samen leven en samen werken van mensen met sprongen naar hoger niveau brengen. En natuurlijk maak je ook je eigen reis. Maak je geen zorgen: alles begint in je eigen hoofd.

Het wezenlijke als start van je reis

TDCZ is taallogica. Als je die logica leert gebruiken, verandert je taal: dus hoe je denkt en spreekt over de werkelijkheid waarin je leeft. Als je je eigen taal verandert, verander je je eigen werkelijkheid.

TDCZ als taal leren spreken begint met de vraag naar ‘het wezen der dingen’. De zoektocht naar het wezenlijke in jou. Vaak wordt de metafoor van het afpellen van een ui gebruikt. Om te ontdekken dat er niets overblijft: het wezenlijke van de ui is haar harde schil.

Wat je ontdekt op die reis is dat je een reisverslag bent, een rapportage van de keuzes die je gemaakt hebt en van de keuzes die je voorouders hebben gemaakt. Je construeert een spiegelbeeld daarvan in je eigen hoofd en je ziet je ‘ego’ als neerslag ervan.

Je draagt onbewust deze genetische voorgeprogrammeerdheid als je eigen kruis en in dat perspectief is jouw leven jouw ‘kruisweg’. In dat perspectief bén je jouw lijf en bén je wat je denkt en hoe je dacht.

Vergelijk het met jouw ankerketting en jouw anker dat jou onbewust vasthoudt in je eigen wordingsgeschiedenis: je bent wie je blijft omdat je denkt wat je altijd dacht.ankerketting

Als je zo naar jezelf kijkt ben je een ‘vehikel’, weliswaar met een prachtige krachtbron erin, maar een bron die je nooit echt hebt leren kennen.

Een krachtbron die volkomen eigen is aan jou maar die door jou als vehikel onbewust wordt gebruikt. Terwijl het de bedoeling van dit leven is dat jij als bron bewust bepaalt wat je bestemming is. Jouw bron wil bepalen waar en wanneer je je anker uitgooit en weer ophaalt om verder te gaan.

Dat weet je van diep van binnen zelf ook wel. Maar zolang je er niet bewust mee aan de slag kunt, ontstaat er een groeiend gevoel van niet happy zijn en het vage verlangen naar ‘iets’ anders. Er ontstaat stress en uiteindelijk misschien wel burn-out.

Waar ‘verlichting’ om gaat, is dat het kwantumbewustzijn ontwaakt in jou en dat je ontdekt wie jouw vehikel bestuurt. Dat is een veel wijzer deel van jou, oftewel: jouw hogere zelf.

Je gaat dus ontdekken wie er werkelijk achter het stuur van dat vehikel zit dat jij bent en hoe eigen en natuurlijk dat is voor jou.

TDCZ-logica beschrijft de mogelijkheden die ontstaan als jij vanuit kwantumbewustzijn jouw realiteit gaat bepalen.

Die mogelijkheden ontstaan omdat je toegang hebt gekregen tot jouw volledige potentieel (in plaats van slechts een deeltje) en het ontdekken van jouw ‘intelligente (zelfdenkende) lichaam’.

Jouw wezenlijke leerweg gaat open, waarmee je bewust de afslag kiest voor de ervaringen die je wilt in plaats van de ervaringen als product van een verleden dat je/jou vasthield.

Je gaat twee fundamentele stromen ontdekken: de stroom van de kwantumpotentie die alles mogelijk maakt. En de tegengestelde stroom van hoe jij zelf op deze aarde, in de realiteit van alle dag, kwantumbewustzijn en realiteitontdekt hoe je van die schitterende stroom gebruik kunt maken.

Steeds is TDCZ een landkaart, en een logica waarmee je ieder moment opnieuw je eigen kompas creëert voor jouw reis. Je bent, laten we zeggen, tegelijk een zich ontwikkelende partituur van de muziek die jij óók bent. Muziek die je uitvoert met velen, als een spirituele jamsessie. Dat ga je ontdekken. Let’s join in this session!

Een korte reis door de letters T, D, C & Z

“C” staat voor bijvoorbeeld voor onze dagelijkse realiteit, onze context. Wij die werken, in een relatie zijn of gezin. We zijn allemaal ‘wat’ in dit leven. We vullen allemaal onze “C” in, in een rol. Maar “C” is ook ons fysieke lichaam en alles wat manifest is geworden.

En… is dat bestaan waarin je zit, nu echt wat je wílt? Dat begint enorm te wringen op dit moment in onze tijd. Want we ontdekken dat we zoveel meer zijn dan “C” en ons ego. We ‘weten’ ergens (ver weg) dat ons bestaan meer is dan hoe het er nu uitziet. Allemaal verlangen we diep van binnen er te mogen zijn en te mogen schitteren, sprankelen en stralen vanuit ons diepste eigenste stuk, ons wezen. We wéten dat we dat kunnen. Maar, al te vaak werpen we hiervoor een barrière op, verstoppen we ons in ons eigen hoofd, en zijn niet écht aanwezig. Hoe doorbreek je die barrière? Dat gaat alleen gebeuren als je weer leert wie je in wezen bent.

kwantumbewustzijn

Dat kan door bijvoorbeeld door contact te maken met je authentieke zelf: dat is de “Z”. Je kunt dit ook je Ziel noemen. En dan dát deel van je ziel dat bij je lichaam hoort: je lichaamsziel: het is vele malen wijzer dan je brein, maakt deel uit van wie je bent als mens in de aardse werkelijkheid. Het ís niet je hogere zelf maar er wel nauw mee verbonden. Om contact maken met je “Z” leiden vele wegen naar Rome, die we (als mensheid) samen ontdekken en vormgeven.

Je hogere zelf duiden we hier voor het gemak met de “D” máár eigenlijk klopt dat ‘zelf’ niet meer. De “D” is al de collectiviteit van het kwantumveld: het ‘alles dat is’, tegelijkertijd. Het samen, het geraakt zijn vanuit onze gezamenlijke bron. Geraakt worden door wat samen mogelijk is. Helderheid hoort daarbij en de ervaring van intimiteit, liefde, verbinding en compassie om maar wat te noemen. Hier wordt helder waar bewustzijn over gaat. Het zijn de momenten waarop wij als mensen in ons lichaam merken dat onze energie stijgt vanuit een verbinding met iets dat grootser is dan wij: we krijgen het warm, koude rillingen, raken ontroerd, zijn (aan)geraakt.

Dán kan zich bijvoorbeeld ook de weg openen naar het inzicht in hoe dit alles werkt: de “T”. Je gaat zien wat Waarheid is. Dat is niet een waarheid zoals die je gewend was op je oude route, toen je sleepanker nog diep in je geschiedenis vastzat. Je krijgt inzichten die neerdalen in wie je bent: zoveel meer dan wat je nu bent in jouw rol (in jouw “C”). Hiermee ga je je authentieke zelf “Z” voeden. Je haalt als het ware uit het kwantumbewustzijn, de grote soep van alles wat is, jouw potentie om te zijn als een download van energie. Dat maak je je ‘eigen’ en worden ‘dingen’ van je Zelf “Z” die in de realiteit “C” merkbaar zijn: je omgeving merkt het meteen aan je wanneer jij bent (aan)geraakt in de “D” en kennis en inzicht hebt van alles wat is vanuit de “T”. Je bent – misschien wel voor het eerst – écht zichtbaar en aanwezig in je werk en je bestaan en stijgt boven je oude ik uit. Dit betekent dat je bent begonnen met een hele nieuwe reis. Zullen we die samen maken?

Tot slot

Wat we beogen is het met elkaar ontdekken hoe deze dynamiek werkt. En meer nog dan dat (er zijn immers vele wegen naar Rome): we beogen daarvoor een gezamenlijke taal te ontwikkelen om te spreken op de werkvloer.

In onze organisaties zijn we sterk men-taal gericht en deze taal, de Language of Thought, is tegelijk zowel herkenbaar als taal maar het is ook een kwantumtaal.

Betrekken we het kwantumveld van potentie, dan ontstaan vele nieuwe mogelijkheden, mensen vinden zichzelf opnieuw uit en ervaringen van verbinding en geluk groeien. En ja: ook de output van onze inspanningen neemt toe op een manier die je heel erg lang kunt volhouden zonder uitgeput te raken.

Deze bewustwordingsreis verdient een prominente plek in ons dagelijks leven en werken. We ontkomen er ook niet aan dus waarom pakken we het niet met beide handen aan? De tijd is voorbij dat we deze reis alleen ruimte geven in onze yoga- of meditatieklassen, onze weekend- of vakantieretraîte. Ook mensen die dat niet meteen aanspreekt, gaan deze reis maken. Dus laten we er woorden aan geven en de plek die het verdient.

Reageer als jou dit aanspreekt. Stuur een email bijvoorbeeld. We gaan regelmatig bijeenkomsten organiseren om dit proces van samen de kwantumpotentie ontdekken en vormgeven te starten. En wat is er dan allemaal mogelijk? Je kunt mailen naar: info@soultouching.nu of chrisjuta@gmail.com Je bent heel welkom!

Voor meer artikelen, klik hier

Chris Juta en Nynke Rinzema

Voelen, wat is het eigenlijk?

Alweer heel wat jaar geleden liet ik een reading doen door een hele accurate dame. Haar readings waren altijd erg confronterend en daarmee tegelijk het meest behulpzame dat ik op mijn weg van persoonlijke ontwikkeling heb gekregen. Dank daarvoor Fem! Die keer kwam er ook zoiets belangrijks aan de orde, wat ik hier met je wil delen.

Voelen is populair

Wat ik leerde in die reading ging over ‘voelen’. Voelen is tegenwoordig zo populair. Volgens mij omdat het voor velen de tegenhanger is van het denken. Denken heeft lange tijd de meest prominente plek ingenomen in ons handelen en de manier waarop we onze samenleving hebben ingericht. En daar lijken we wat van terug te komen.

Voelen is wat veel mensen nu bezigen als dé oplossing voor de individualisering, de vele burnouts, de relatieproblemen die honderden stellen ervaren, de consumptiemaatschappij en ga zo maar door. Als je uit je hoofd gaat, stopt met alles managen en beredeneren of beargumenteren en gaat voelen, dan weet je veel beter wat nou werkelijk goed voor je is, toch? En zelf meer in balans en doorvoedt, maakt dat je graag aan anderen geeft. Dus dat heeft dan ook effect op je omgeving en hoe je daarin opereert. Iedereen blij, of in ieder geval blijer.

Dus voelen is ‘key’ maar wat is het?

Wat ik ontdekte in die sessie is dat we niet persé hetzelfde bedoelen met voelen. Dus even een vraag tussendoor, als break bij het lezen van dit blog: wat betekent voelen voor jou? Wanneer gebruik je het woord? Wat duid je ermee? Ik ben wel benieuwd naar je reactie.

Voelen, wat is het eigenlijk

Emoties en lijf

Voor mij betekende voelen vroeger vooral emoties ervaren die niet fijn waren. Ik voelde me verdrietig of angstig. Grappig is dat ik me niet kan herinneren dat ik stilstond bij fijne emoties. Blijdschap voelde ik niet heel bewust. Alsof ik dat vanzelfsprekend vond.

Vanaf het moment dat ik me ben gaan verdiepen in persoonlijke en spirituele ontwikkeling werd ‘voelen’ voor mij steeds meer het ervaren van een bepaalde sensatie in mijn lichaam. Er was veel gaande in mijn lijf toen en voelen (pijn vooral) nam veel ruimte in, in mijn dag. Het leerde me bewust in contact te zijn met mijn lichaam. En dit hielp inderdaad om mijn gedachtenstroom af en toe los te laten.

Dus voelen kan gaan over emoties ervaren: verdriet, pijn, angst, blijdschap of opwinding. Of we duiden er fysieke sensaties mee: een pijnlijke onderrug, maagpijn, hoofdpijn. Maar ook: jeuk, tinteling, kou (mijn dode vingers in de winter bijvoorbeeld). In al deze gevallen nemen we iets waar in ons fysieke of emotionele lichaam dat we razendsnel koppelen aan een bepaalde betekenis die we er ooit aan hebben gegeven. We hebben als kind bijvoorbeeld geleerd dat wanneer je valt, dat ‘pijn’ kan doen. We blijven deze aangeleerde betekenis uit ons ‘archief van betekenissen’ takelen en op eenzelfde soort ervaringen plakken.

Voelend denken of denkend voelen

Niets mis mee maar ik leerde dat dit voelen eigenlijk denkend voelen is of voelend denken. We koppelen dat wat er in ons fysieke of emotionele lichaam gebeurt (voelen) aan een herinnering en vormen er woorden en gedachten bij (denken). Bij die gedachten vormen we dan meestal weer nieuwe gedachten, vaak oordelen, zoals ‘pijn is niet fijn’, ‘verdriet mag niet’, etc., En zo zetten we een gedachtentrein in beweging en bepalen we hoe we de wereld waarnemen. Eigenlijk nemen we die wereld dus waar als een continue herhaling van de inhoud van onze archiefkast. Weliswaar betrekken we lichaam en emoties maar we zijn nog steeds heel geconditioneerd aan het voelen.

Eye-opener

De grote eye-opener in deze reading bij Fem was dat wat zij duidde als ‘het ware voelen’. Het is een stap die ik nu pas echt weet te integreren, namelijk: gewaar-worden of gewaar zijn. Het is ook niet meer dan dat: slechts het zuiver registreren van wat er in mijn fysieke of emotionele lichaam gebeurt, zonder er een label of een herinnering aan te hangen of een oordeel over te hebben. Gewaar zijn is dus volkomen in het moment en het is volledig oordeel-vrij. Het is puur opmerken. Er hoeft niets mee te gebeuren en het brengt ook geen lading van eerdere gebeurtenissen met zich mee. Het is gewoon wat het is.

Vrijheid: aanwezig en oordeelloos

Toen ik dit werkelijk ging ervaren, realiseerde ik me wat een enorme vrijheid dat pure gewaarworden geeft. Ten eerste brengt het moment me volkomen in mijn lijf. En ten tweede ervaar ik volledige vrijheid van handelen omdat ik nog geen betekenis heb gegeven, herinnering geplakt of oordeel geveld. Ik ervaar vrijheid om nieuwe betekenissen te geven aan wat ik opmerk via mijn lichaam en daarnaar te handelen als ik dat wil.

Wat ik nog meer leerde was dat wat we opmerken of ons gewaar zijn, een indicatie is van opslag of lading in het fysieke of emotionele lichaam. En overal waar die lading of opslag zit, wordt mijn energiestroom of mijn levensstroom tegengehouden en/of omgeleid. Die levensstroom is de stroom die ik in wezen ben, de stroom van mijn ziel zou je kunnen zeggen.

Een omleiding of blokkade klinkt niet fijn. We zijn geneigd die op te willen lossen. Bijvoorbeeld omdat we er last van hebben (maar ook dat is een oordeel) of omdat we dat leren in een persoonlijke-groei-cursus bijvoorbeeld of spirituele workshop. Gewaarworden laat het er echter gewoon zijn als een pure weerslag van onze energiehuishouding op ieder moment dat we ons daar bewust voor openstellen.

Deze vrijheid en oordeelloosheid brengen ons eigenlijk automatisch in een staat van bewust zijn in Liefde, in licht, in een staat van verlichting. Van optimale doorstroming van de energie van ons wezen, van onze ziel. En elk volgend moment nodigt me opnieuw uit om met mijn volle bewustzijn bij mijn lading te zijn. En zoals bekend… lading verdwijnt, in het volle licht gezet. Geen stappenplan nodig.

Hard werken is niet de oplossing

Heel hard heb ik gewerkt aan het oplossen en wegpoetsen van al die lading in mij, met wisselend resultaat. En nog steeds is dat programma up and running. Tja, nog genoeg lading in mij voor dit mensenleven. Maar gisteren, toen ik deze reading weer eens las en opnieuw liet indalen, was ik opeens gewaar. En ik deed er even niets mee. Dat pure gewaarworden, er echt met mijn volle bewustzijn bij zijn, zonder iets te doen, was een helende ervaring in zichzelf: er kwam een enorme rust in me. ‘Ik ben vrij’. In het gewaar zijn, ben ik ieder moment vrij om te doen wat ik kies te doen in elk volgend moment. Ik hoef niets. Ik ben gewaar, zonder labels, zonder programmering. En dan is er weer een volgend moment waarin ik opnieuw kan kiezen voor hoe licht het is om alleen maar op te merken dat ik ben.

Gewaar zijn: nieuw terrein

Het kan heel goed dat dit allerlei mitsen en maren bij je oproept: al die dingen die moeten, alle taken op een dag… “zonder iets te doen, kom je er immers niet”, “wat een onzinpraat, dat alleen maar ‘zijn’….” etc. Ik hoef je niet te overtuigen. Je hoeft er niks mee. Ik nodig je alleen uit om de komende tijd eens bewust stil te staan bij wat je waarnéémt als je denkend voelt of voelend denkt én wat er gebeurt wanneer je je dingen gewaar wordt, zonder meer. Ik ervaar dat laatste als nieuw terrein voor ons, als individu en zeker als samenleving. We beginnen hier pas aan te snuffelen: hoe te leven vanuit onze zuivere energiestroom als vrije mens.

Heel erg leuk als je wilt delen met me, hier of in een persoonlijk bericht. En natuurlijk ben je ook weer van harte uitgenodigd om met me te sparren over wat je fijn vindt en belangrijk om te delen. Of wanneer je vastloopt (opslag of lading in je energiehuishouding:), met een dilemma zit, wilt oefenen met gewaar worden of iets heel anders wat ik hier niet noem. Van harte welkom om aan te schuiven voor een Losmaaksessie. Je kunt je aanmelden op www.soultouching.nu/gratis (gratis via skype, 10,- live – 45 m). Zie je graag.

Oh ja, en sinds kort geef ik iedere woensdagmiddag tussen 13-17.30 uur sessies in de conceptstore Zuiver Geluk in de Jordaan (1,-/min).

Dood is leven

Wat merk jij op dit moment in je leven aan verandering? Begin je anders naar dingen te kijken? Reageer je op situaties zoals je dat eerder niet deed? Of ben je misschien onrustig? Vind je dingen niet meer leuk die je wel leuk vond en andersom?

Waar gaat je leven op dit moment eigenlijk over? Wat is je realiteit?

Misschien hoor je om je heen over mensen die de wereld mooier (willen) maken. Hoe zit dat bij jou? Heb je daar een klik mee? Niet perse met die mensen maar met de inhoud, het idee, het concept? En wat komt er dan naar boven wanneer je daaraan denkt? Hoe zou jouw vorm daarvoor zijn? Doe je iets met je handen, het milieu, de natuur, iets creatiefs, schrijf je, zing je, masseer je, kook je, vind je kinderen begeleiden geweldig…?

De wereld mooier maken was niet direct het doel van onze ouders. Nou ja, misschien voor een aantal van jullie ouders wel. Maar de meeste mensen die ik ken zijn groot geworden met het idee spullen en geld te verzamelen via een goede baan of eigen bedrijf, zich te verzekeren tegen van alles en nog wat, pensioen op te bouwen en regels te volgen, veel regels. En ja, het pad lopen van school/studie, verliefd worden, trouwen, kinderen en carrière is nog steeds de meest geleefde (!niet geliefde) bezigheid.

Maar een groeiende groep mensen stapt hieruit.

Een groeiende groep mensen voelt en beseft dat dit voorbeeld niet per definitie hét leven is. Ze beseft dat het leven veel meer kan inhouden dan dat. Dat er een sprankel in het leven kan zitten die zoveel energie geeft, dat alles mogelijk lijkt. Hoe werkt dat dan?

Het hoeft niet eens helder te zijn waar al die energie en inspiratie vandaan komen om ze te ervaren en als het ware te surfen op de golven van je leven. Maar ga je op zoek naar de bron ervan, bijvoorbeeld via meditatie, dan kom je uit bij iets dat veel verder rijkt dan alles wat je tot nu toe ‘het leven’ noemde. Heb je dat ook ervaren? Hoe beleef jij dat?

“Er is leven, er is leven na de dood”

Dit zong Freek de Jonge al in ‘97. Wanneer je stopt met leven op de automatische piloot, ervaar je dit. In plaats van wat moet en niet mag, zo hoort of beter niet kan, richt je je in elk bewust moment op wat er ín je gebeurt en in beweging wil komen in plaats van op zaken buiten jou. Je richt je bewust op dat waar je instant van geniet, blij van wordt en een ‘ja’ bij voelt.

De bron die maar niet leeg wil lopen

Dat is het leven waarbij je tapt uit een bron, ook jóuw bron, die maar niet leeg wil lopen. Die bron geeft onophoudelijk energie in plaats van dat iets je energie kost. En als gevolg daarvan realiseer je dingen die je wellicht nog helemaal niet hebt geassocieerd met jezelf. De meest ‘gekke’ realiteiten kunnen onderdeel van je leven worden, wanneer je de doodsheid en sleur achter je laat en stapt in alleen dát wat je voedt.

Het kan zijn dat je een bijzondere tocht gaat maken door de natuur. Of je staat ‘opeens’ ergens op een podium te zingen en stijgt boven jezelf uit, zoals ze dat zo mooi zeggen. En wie weet, blijk je een magnifieke bouwer van, laten we zeggen, muziekboxen, ‘toevallig’ ontdekt, omdat je werd ontslagen. Dát is leven na de dood!

Afscheid nemen…

De dood is alleen vaak wel een dingetje. Afscheid nemen doet pijn, zeggen we. In eerste instantie ervaren we dat ook meestal zo. Dus wat weggaat, stopt en overgaat in iets anders, vraagt de komende tijd misschien even schakelen. En dat kan onrust en verwarring met zich meebrengen. Maar het leven dat eruit voortkomt, is bevrijdend. Althans, wanneer je niet vast blijft houden aan het oude. Dat ervaar ik zelf. En velen met mij.

Je hoeft niet te wachten

Je hoeft echter niet te wachten op iets dat stopt, zoals je ontslag, een scheiding, of een andere confronterende situatie. Je kunt ‘de dood’ ook zelf pro-actief opzoeken en dus stoppen met die dingen waar geen inspiratie in zit. Dat is misschien even wennen maar het geeft een gevoel van helderheid, inzicht, kracht en vooral ook plezier en vrijheid.

Stel jezelf vragen als: “Waar word ik telkens erg blij van? Wat geeft me iedere dag of zelfs ieder moment energie? Waar word ik als het ware naartoe getrokken en is zo natuurlijk voor me?”

Daarmee heb je meteen helder wat eigenlijk niet (meer) stroomt in je leven. Je realiseert je dat je situaties en activiteiten in stand houdt, terwijl je ergens wel weet dat ze niet voedend zijn. En over voeding gesproken: ook daarin groeit je bewustzijn. Dat wat je eet (en drinkt), geeft je of kost je energie. Wat kies je?

Wat is je nieuwe realiteit?

Volg je antwoorden. En merk daadwerkelijk verandering in je realiteit. Ik ben heel benieuwd wat er in jou leven gebeurt door dit te doen. Ik ben heel benieuwd wat het (laten) sterven van situaties, gewoontes, dingen etc. je oplevert. Fijn als je dit met me deelt.

En natuurlijk ben je ook heel welkom om met me in gesprek te gaan over het proces zelf: over wat je eigenlijk wilt laten gaan en hoe je deze veranderingen kunt realiseren. Lukt het je niet om dingen los te laten terwijl het je wel aanspreekt en je ergens voelt dat het nodig is om vooruit te komen? Meld je aan voor een gratis Losmaaksessie op www.soultouching.nu/gratis/losmaaksessie/ (via skype). Live kan ook. Dan kost het een tientje.

 

Voor extra inspiratie:

Weet je het zeker?

Of leef je second best?

Hoe herken je, terwijl je denkt dat je leeft wat je écht écht écht wilt, dat je eigenlijk telkens kiest voor second best?

Heel veel mensen zijn zich bewust aan het worden van hoe ze zich voelen. Hoe zit dat met jou? Je realiseert je ‘opeens’ hoe je werkelijk in je vel zit. Doordat je leven loopt zoals het loopt. Misschien geholpen door uiterlijke omstandigheden, kijk (of je zou kunnen zeggen: voel) je in de spiegel en jee, dát is wakker worden. “Life sucks!” hoor je jezelf zeggen.

Mijn baan is niet wat ik echt wil.
Ik ben te dik, niet in vorm, etc.
Mijn relatie is ingekakt.
Ik werk alleen maar en voor ik het weet is er weer een jaar voorbij.

Geen weg terug

En dan is er geen weg meer terug. Opeens ervaar je een hele duidelijke verantwoordelijkheid om je beter te gaan voelen. En die laat je niet meer los. Je moet veranderingen aanbrengen in je leven, van jezelf. Dus dat wil je ook. Om je beter te gaan voelen. De haan heeft gekraaid en belet je in te dutten. Want het slecht voelen, schreeuwt alleen maar harder, fysiek of emotioneel of beide.

Je gaat naar de sportschool, eet je gezonder, doet sessies, zoals bij mij:) maar dat kunnen ook fysieke behandelingen zijn of yoga/meditatie/mindfulness etc. Er is van alles. Je gaat je beter voelen. En wow, wat een euforisch gevoel is dat. Je voelt je beter dan je in lange tijd hebt gedaan. En als dát kan, wat kan er dan nog meer, vraag je je af? “Me nóg beter voelen!”

Dus zet je nog een stap, naar nóg beter. En nog één en nog één en nog één.

Op de top

Er transformeert aardig wat in je leven, groot of klein, dat maakt niet uit. Het voelt super. Je bent blij. Je bent tevreden. En waar je tevreden over bent, wil je graag zo houden, toch? Je hebt een berg beklommen, staat op de top. En dan? Wat voor keuze heb je als je op de top staat?

Heel veel mensen kiezen er onbewust voor om op die top te blijven om daar lekker te genieten (lees: hun tevredenheid in stand te houden). Om vervolgens in een soort roes te belanden. De roes van tevredenheid. Het is geen diepe slaap meer. Maar het is ook niet echt wakker te noemen. In deze roes kun je er donder op zeggen dat er een volgende wake-up call komt. Niet erg. Je weet immers al hoe te handelen?

Wat komt er na de top?

van top naar top naar top

Of… creëer je je eigen wake-up calls liever? En dan op een super fijne manier, vanuit je eigen verbeeldingskracht? Dan is het belangrijk om te leren ervaren in jezelf hoe het is om, eenmaal op de top, deze te zien als een top die bedoeld is als opstapje naar de volgende top, en de volgende, en de volgende. Deze spreekwoordelijke top staat niet voor een prestatie, de hoeveelheid succes of materie. De top staat voor de top van je goed voelen. En dat doe je als je écht écht écht leeft wie je bent en wat je wilt, op dat moment.

Maar hoe weet je nou dat je niet stiekem second best leeft en bezig bent in te soezen in de roes van tevredenheid in plaats van jouw top te voelen? Heel simpel, door in te tappen in het meest extatische gevoel dat je kent, het meest positief geraakte moment in je leven. Zo’n moment waarop je ogen sprankelden (zeiden anderen tegen je of je eigen spiegelbeeld liet het je zien) of waarop je huilde en lachte tegelijk, je hart probeerde uit je borst te barsten, je het warm kreeg met kippenvel over je ruggengraat, je je ‘on top of the world’ voelde… , zo’n moment dus (en dan bedoel ik niet door drugs- of alcoholgebruik maar door jou van binnen uit gegenereerd).

Laat je inspireren

Inmiddels weet denk ik een heel aantal mensen, die mijn posts en blogs leest, hoe enthousiast ik ben over het werk van Bentinho Massaro en ik zal er vaker aan refereren. Zoals bijvoorbeeld via het youtube filmpje dat ik hier deel met ’10 ways to live as a powerful creator’. Hij zegt onder andere: ‘keep planting new seeds constantly’. En dat is exact wat je doet als je dat super-gevoel blijft (willen) oproepen, van top naar top naar top.

Zijn werk vind ik echt inspirerend, zuiver en helder. Ik leer er enorm veel van en dat geef ik graag door op mijn manier. Ga ermee aan de slag als het je aanspreekt. Het is heerlijk om te ervaren wat er nog meer allemaal kan in jouw leven.

En laat bergafwaartse momenten of stagnatie geen excuus zijn. Als je zo’n moment ervaart, vastloopt, jezelf niet lijkt te kunnen hervinden, dan spiegel ik je heel graag en laat je weer helderheid ervaren. (Je kunt je hier aanmelden voor een gratis Losmaaksessie.) Dat werk is voor mij de reis van top naar top naar top, al 17 jaar. Inclusief de diepe dalen en alle momenten waarop ik ingesoesd was en, ongetwijfeld, soms nog ben. Maar mijn intentie om nieuwe zaadjes te blijven planten, te inspireren, te verhelderen en te helen, is klaarwakker.

Lieve groet en heb het goed. Nynke